Yay aylarında artan temperatur və rütubət bədən hərarətinin yüksəlməsinə səbəb olur. Maddələr mübadiləsi bu vəziyyətə u

Sağlam qidalanmaya önəm verənlər xüsusilə Asiya mətbəxində geniş istifadə olunan, şabalıda bənzər tərəvəzi seçir

İllərdir xolesterini artırdığı və ürəyə zərər verdiyi düşünülən yumurta ilə bağlı yeni araşdırma diqqət çəkib. Alimlər

Peşəkar aşpazların və dad trendlərinin tövsiyəsinə görə, həmişə birinci ət qovrulmalıdır. Bu kiçik, lakin mühüm detal y

Peşəkar aşpazların və dad trendlərinin tövsiyəsinə görə, həmişə birinci ət qovrulmalıdır. Bu kiçik, lakin mühüm detal y

Bahar aylarında orqanizmi təmizləmək və daha enerjili hiss etmək istəyənlər detoks proqramlarına üz tutur. Mütəxəssislə

Yaz aylarında hava dəyişiklikləri bir çox insanda yorğunluq, zəiflik, stress, yuxusuzluq və oynaq ağrıları kimi şikayət

Ramazan bayramının ilk səhər yeməyində sağlam və yüngül qidalar qəbul etmək çox vacibdir. Mütəxəssislər həzm sistemi

Ramazan ayında oruc tutanların ən yayğın vərdişlərindən biri uzun müddət aclıqdan sonra mədəni birdən-birə doldurmaqdır

Ramazan ayında formada qalmaq və immunitet sistemini güclü saxlamaq istəyən insanlar yeib-içdiklərinə diqqət etməlidirl

Süfrədəki ən sağlam olmayan yeməklər mayonez əsaslı salatlar, yağlı kolbasalar, hisə verilmiş və qızardılmış ət, eləcə

Yeni il süfrəsi üçün ənənəvi "Paytaxt" salatı zərərli "elan edilib". Onu tərəvəzlər, bişmiş toyuq və ya "hinduşka", qoz

Alimlərin araşdırmaları nəticəsində dünyanın ən zərərli qidası məlum olub. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bu qidada

Alimlərin araşdırmaları nəticəsində dünyanın ən zərərli qidası məlum olub. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bu qid

Yay aylarında havaların həddindən artıq istiləşməsi insan orqanizminə ciddi təsir göstərir. Həkimlər bildirirlər ki, be

Yay aylarında havaların həddindən artıq istiləşməsi insan orqanizminə ciddi təsir göstərir. Həkimlər bildirirlər ki, be

Hansı qidalar sağlamlığınız üçün zərərlidir və onlardan həmişə uzaq durmaq lazımdır? Bəzi qidalar sağlamlığınıza cidd

Sobadan yeni çıxmış isti lavaş yemək, orucu buz kimi soyuq su ilə açmaq, bol şirəli şirniyyatlar yemək, iftarı ancaq bi

Kartof yüksək karbohidrat tərkibli və enerjili qida mənbəyidir. Düzgün bişirildikdə faydalı ola bilər, lakin qızartma və

Yeni İl süfrəsinin əsas atributlarından biri olan paytaxt salatı xüsusilə Şərqi Avropa və digər postsovet ölkələrində