Hicama, xüsusilə son illərdə alternativ və tamamlayıcı müalicə üsullarına marağın artması ilə yenidən gündəmə gəlib. Bə

50 yaşdan sonra orqanizmin enerji ehtiyacı əvvəlki illərlə müqayisədə azala bilər, buna görə də hər kalorinin daha çox

50 yaşdan sonra orqanizmin enerji ehtiyacı əvvəlki illərlə müqayisədə azala bilər, buna görə də hər kalorinin daha çox

Yüksək qan təzyiqi infarkt, insult, ürək çatışmazlığı və böyrək xəstəlikləri üçün əsas risk faktorlarından biridir. Bəs

Bitki çayları rahatlamağa və yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Yuxuya getməyi asanlaşdıran b

Energetik içkilərin həddindən artıq və tez-tez istehlakı ürək döyüntülərinin artması, qan təzyiqinin yüksəlməsi və yuxu

Yeni araşdırmaya görə, ketogen pəhriz bədəndəki yağların azalmasına və bəzi sağlamlıq problemlərinin yaxşılaşmasına

Turşu xiyar bir çox insanın süfrəsindən əskik olmayan qəlyanaltılardan biridir. Lakin onun hər gün qəbul edilməsi həm f

Ölkə.az xəbər verir ki, infeksion xəstəliklər və klinik mikrobiologiya üzrə mütəxəssis dr. Müberra Hraloğlu bildirib ki

Qaraciyər üçün faydalı və əlçatan tərəvəzlərdən birinin çuğundurdur. Redaktor.az xəbər verir ki, bu haqda dietoloq və uş

Ürək-damar sistemini gücləndirmək üçün mütləq yüksək intensivlikli məşqlərə ehtiyac yoxdur. Qaçış və velosiped sürmə il

Qaraciyər orqanizmdə maddələr mübadiləsi, həzm və zərərli maddələrin emalı kimi çoxsaylı mühüm funksiyaları yerinə yeti

Yüksək xolesterin səviyyəsinə nəzarət etmək üçün dərman müalicəsi ilə yanaşı, həyat tərzinin dəyişdirilməsi də mühüm ro

Gündəlik həyatda lift əvəzinə pilləkəndən istifadə etmək fiziki aktivliyi artırmağın ən sadə yollarından biri hesab olu

Son günlər şam çırasının suya salınaraq içilməsinin bağırsaqları təmizlədiyi və həzm problemlərini aradan qaldırdığı ba

Yaş artdıqca sağlam və balanslı qidalanma daha da əhəmiyyətli olur. Bu dövrdə bağırsaq, sümük və ürək-damar sağlamlığın

Qanda xolesterinin yüksək olması zamanla qan damarlarında yağlı çöküntülərin yığılmasına və damarların daralması riskin

Sarımsaq yalnız yeməklərə dad verən məhsul deyil. Tərkibindəki aktiv maddələr, xüsusilə allisin, ürək-damar sisteminin

Yeni araşdırma ürəkdə ritm pozuntusu, xüsusilə atrial fibrilasiyası olan insanların qəhvədən tamamilə imtina etməsin

Dərinin daha nəmli və parlaq görünməsinə kömək etdiyi bildirilən qar göbələyi son illər kosmetika sənayesinin ən çox ma

Son illərdə sağlam qidalanmanın məşhur məhsullarından birinə çevrilən çia toxumu lif, zülal, omeqa-3 yağ turşuları, kal