Tükənmişlik (burnout) tez-tez yalnız işlə bağlı problem kimi qiymətləndirilir. İnsanlar tükənmişliyi düşünəndə, məhsuld

Televiziyada xəbər kanallarını izləyir, sosial mediada xəbər saytlarını daim nəzarətdə saxlayırıq. Günün 24 saatı xəbər

"Bu zaman yaranan ruh düşkünlüyünü gündəlik rejimlə necə yüngülləşdirmək olar?.." Yeni il bayramları bitdikdən so

"Bəzən emosional olaraq çox yoruluruq. Bu yorğunluğun isə gündəlik həyatımıza çox təsiri var".  Milli.Az xəbər verir ki

Dopamin insanın motivasiya, əhval-ruhiyyə və davranışlarını tənzimləyən əsas neyromodulyatorlardan biridir.News24.az Sf

Dopamin insanın motivasiya, əhval-ruhiyyə və davranışlarını tənzimləyən əsas neyromodulyatorlardan biridir.  Sfera.az

Hazırda yaşadığımız dövrdə insanların iş yükü əvvəlki dövrlərə nisbətən daha çox və fərqlidir. Artan iş tempi isə ins