Xaş tərkibindəki kollagenə və müxtəlif faydalarına görə bir çox insanın sevimli şorbasıdır. Lakin bəzi insanların zövq

Lobya vitamin və minerallarla zəngindir. Eyni zamanda insan orqanizmi üçün çox faydalıdır. Sağlamolun.az yaşıl lob

İdmandan sonra əzələ ağrılarını azaltmaq üçün istifadə edilən buz vannaları, masaj və xüsusi bərpa əlavələrinin faydal

Pendir sağlam protein və kalsium mənbəyidir, lakin onu normada yemək lazımdır.Medicina.az xəbər verir ki, dietoloq

Böyük Britaniyada idman fenomenlərinin "Gencore Global" adlı sağlam həyat şirkəti vasitəsilə "Telegram" üzərindən qanun

Körpələr üçün nəzərdə tutulan “xadulka”lar uzun illərdir valideynlər arasında populyarlığını qoruyur. Bir çox ailə hes

Əzələ kütləsinin artırılması üçün kifayət qədər zülal qəbulu və güc məşqləri ən yaxşı öyrənilmiş üsullar hesab olunur.

Braziliyalı məşhur fitnes fenomeni, 22 yaşlı Qabriel Qenli San-Paulodakı evində ölü tapılıb. BAKU.WS xarici mediaya i

Daha sürətli əzələ yığmaq istəyənlər üçün qidalanma məşq qədər vacib rol oynayır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, düzgün

Dünyanın ən güclü 10 qidası açıqlanıb. "Forbes" sağlamlıq üzrə aparılan araşdırmalar əsasında mütləq istifadə edilməli

Əsrlər boyu davam edən səhər yeməyi ənənəsi olan pendir, dünyada ən çox sevilən və istehlak edilən qidalardan biridir.

Qırmızı ət seçimində ən sağlam variant kimi keçi əti ön plana çıxır. Milli.Az xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə

Yeniyetməlik dövrü insan həyatının ən həssas və formalaşdırıcı mərhələlərindən biridir. Bu dövrdə baş verən hormonal dəy

Uzun illərdir ki, Azərbaycanda uşaqların boy artımının lazimi səviyyədə olmaması ilə bağlı fikirlər səslənir. Təsadüfü

Sağlam qidalanma ilə maraqlanan insanların ən çox verdiyi suallardan biri də hansı heyvanın ətinin daha faydalı olmasıd

“Orqanizmin möhkəmlənməsi və enerji toplamaq baxımından “sağlam qidalanmaq” idmanla məşğul olanlar üçün çox əhəmiyyətl

Dünyanın ən güclü 10 qidası açıqlanıb. Milli.Az xəbər verir ki, "Forbes" sağlamlıq üzrə aparılan araşdırmalar əsasında

Qovrulmuş noxud həm dadı, həm də sağlamlıq faydaları ilə diqqəti cəlb edir. Medicina.az xəbər verir ki, İbn Sina, qo

Səhər yeməyi deyiləndə ağıla ilk gələn qida əksər hallarda yumurta olur. Səhər yeməyində mütləq bir ədəd yeyilməsi laz

Məşqlərdən sonra düzgün qidalanmaq enerji balansını bərpa etmək, əzələ inkişafını dəstəkləmək və treninqdən maksimum fay

Uşaqların boy inkişafı valideynləri ən çox maraqlandıran məsələlərdən biridir. Boyun uzunluğu əsasən genetika ilə müəyy