Psixoloq Silviya Severino bildirib ki, günü düzgün başlamaq üçün beş faydalı vərdiş formalaşdırmaq vacibdir. Redaktor.a

Uzun müddət tualetdə oturmaq müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Tualetdə nə qədər oturmağın təhlükəsiz o

Bel ağrısı müasir həyatın ən çox rast gəlinən şikayətlərindən biridir. Lakin doğru məşqlər, düzgün yuxu vəziyyəti və ki

Bel ağrısının bir neçə səbəbi ola bilər. Milli.Az xəbər verir ki, ağrılar bel nahiyəsində əzələlərin gərilməsi, soyuq h

Gecə rahat yatmaq çətin görünə bilər, amma bəlkə də cavab elə mətbəxdə gizlidir. Milli.Az xəbər verir ki, "The Journal

Pekin Universitetinin 6-cı xəstəxanasından professor Lin Lu-nun rəhbərliyi ilə beynəlxalq alimlər qrupu bağırsaq mikrof

Bəzi vitamin əlavələri yuxuya mane ola və digər qida maddələrinin mənimsənilməsinə təsir göstərə bilər. Mütəxəssislər b

"Hər gün bu boyun hərəkətlərini etməklə osteoxondrozu irəliləməsinin qarşısını ala bilərsiniz". Ölkə.Az xəbər verir ki,

Vitamin və qida əlavələri bazarı hər il sürətlə böyüyür. Lakin orta yaş dövrünə çatmış qadınlar üçün bu qədər məhsul iç

Yatmamışdan əvvəl yeyilən bəzi qidalar yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir göstərə bilər, həmçinin həzm sistemini yükləyərək

Uzun və yorucu bir günün ardından duş qəbul etmək bədənin yenilənməsi üçün ən təsirli üsullardan biridir. Amma ç

Su həyat mənbəyini təmsil edir. Yaşamağımız üçün su vacibdir. Su Yer səthinin 70%-dən çoxunu əhatə edir. Fiziki olaraq

Bel ağrılarına ev şəraitində müalicə yolları Uşaqlardan böyüklərə qədər hər kəsi təsir edə bilən bel ağrıları gündəlik

Yay aylarının ən çox sevilən meyvələrindən biri olan qarpız, yalnız təravətləndirici dadı ilə deyil, sağlamlığa verdiyi

Müasir həyat tərzi, iş və şəxsi problemlər insanlarda stressi artıran əsas səbəblərdən sayılır. AzPost.az xəbər verir k

Çay həqiqətən yuxuya getməyimizə mane olur və gecə istirahətimizin keyfiyyətini pisləşdirir? Bir çoxları axşam, xüsusən

Yuxu keyfiyyətini artırmaq və rahat bir gecə keçirmək üçün qidalanma vərdişlərimiz böyük rol oynayır. Xüsusilə yatmazda

Bel ağrısı müasir dövrdə geniş yayılmış sağlamlıq problemlərindən biridir. Uzun müddət oturmaq, yanlış duruş və həddən

Qış mövsümünə keçid zamanı bədən immuniteti gücləndirmək və mövsümi xəstəliklərdən qorunmaq üçün müəyyən vitaminlərə da

Qış mövsümünə keçid zamanı bədən immuniteti gücləndirmək və mövsümi xəstəliklərdən qorunmaq üçün müəyyən vitaminlərə da

Romantik münasibət və evliliyi ehtiraslı öpüşsüz təsəvvür etmək mümkün deyil. “Medicina” xəbər verir ki, psixoloq Ke