Braziliyalı alimlər sübut ediblər ki, antioksidantlarla zəngin olan tərəvəz olan bamyanın qida rasionuna daxil edilməsi

Göz sağlamlığını qorumaq və görmə qabiliyyətini uzun müddət yüksək səviyyədə saxlamaq üçün düzgün qidalanma mühüm rol o

Qarındakı piyləri 1 aya azaltmağa kömək edə biləcək 9 faydalı vərdiş müəyyən edilib. Milli.Az xəbər verir ki, mütəxəssi

Sağlam və uzun ömürlü bir həyatın sirri düzgün qidalanmada gizlidir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, bəzi təbii qidaların

Çiyələk, dadlı və faydalı meyvə kimi tanınsa da, "ondan kökəlmək mümkündürmü?" sualı bəzilərini düşündürə bilər. Cavab

Vitamin və antioksidantlarla zəngin olan çuğundur ən faydalı kök tərəvəzlərdən biri hesab olunur. Lakin uzun bişirmə va

Qara kişmiş tərkibindəki vitamin və minerallar sayəsində insan orqanizminə bir çox fayda verir. Onun gündəlik rasiona ə

Çiyələk, dadlı və faydalı meyvə kimi tanınsa da, "ondan kökəlmək mümkündürmü?" sualı bəzilərini düşündürə bilər. Cavab

Dəri sağlamlığı üçün kifayət qədər su içmək vacib şərtlərdən biridir. AzPost bildirir ki, Kanada Dermatologiya Cəmiyyət

Amerikalı həkim-kardioloq Kristofer Deyvis qocalmağı ləngidən və ürək-damar sağlamlığını qoruyan gündəlik vərdişlər bar

Sağlamlığın qorunması üçün təkcə “zərərli qidaları” rasiondan çıxarmaq kifayət etmir. Eyni zamanda “faydalı qidalar” da

Əsrlərdir şəfa mənbəyi kimi tanınan nar, indi müasir elm tərəfindən də dəstəklənir. Araşdırmalar göstərir ki, hər gün b

Yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkənlər üçün qidalanma çox mühüm rol oynayır. Dietoloqlar və kardioloqlar bildirirlər k

Qaraciyər orqanizmin təmizlənməsində əsas rol oynayan orqandır. Lakin yanlış qidalanma, stress və ətraf mühitdən gələn

Qaraciyər bədənimizin ən vacib təmizləyici orqanıdır və onun sağlamlığı ümumi vəziyyətimizə birbaşa təsir edir. Onu qor

Rozmarin sağlamlıq faydaları ilə diqqət çəkən aromatik bir bitkidir. Medicina.az xəbər verir ki, rozmarin həm ənənəv