Son illər uşaqlar arasında skuter sürməyə maraq nəzərəçarpacaq dərəcədə artıb. Bir çox valideyn bunu həm əyləncə, həm d

Tibbi statistikaya görə, diaqnozunun qoyulması bəzən 3 ildən çox vaxt tələb edən və bir çox fərqli xəstəliklərlə səhv s

Yeni bir fitnes trendi ayaq əzələlərinizi gücləndirəcəyini vəd edir, lakin mütəxəssislər ehtiyat

Ayaqlar beyni qidalandıran vacib orqanlardan biridir. Buna görə də ayaqlarda zəiflik başladıqda, bədəndə qan dövranı il

İspaniyalı fizioterapevt Maria Jesús Lechuga yaşlı insanlara xəbərdarlıq edib: evdə daim tərlik, ev başmağı geyinm

Mövcud elmi məlumatlara görə, gündəlik ayaqları qaldırma hərəkətləri ümumi rifahı yaxşılaşdıra, ürək əzələsini güclə

Ayağa ağırlıq, bədənə deformasiya Ayaq altının təbii quruluşunda qövs mövcuddur. Bu qövs bədənin ağırlığını düzgün

Artıq çəki atmaq üçün həftələrlə, aylarla pəhriz saxlam kifayət deyil. Bunun üçün idman hərəkətləri də mütləqdir. Axşam

Ekspertlər deyir ki, qida qəbulu zamanı oturaq vəziyyət vacibdirHəkim-terapevt: “Tələsmədən, diqqətlə qidalanmaq həm bə

Telman ORUCOVİbtidai insan təbiətin mərhəmətinə sığınırdı Təbiət özünün yaratdığı canlılar arasında ən alisi sayılan i

Artıq çəki atmaq üçün həftələrlə, aylarla pəhriz saxlam kifayət deyil. Bunun üçün idman hərəkətləri də mütləqdir. Axşam

Vizual olaraq xoş və estetik görünsə də qadınların ən çox üstünlük verdiyi dikdaban ayaqqabılar sağlamlıq üçün olduqca

ARAŞDIRMA Bal və su qarışımı idman göstəricilərini yaxşılaşdırır. Journal of the International Society of Sports Nu

İyunun 25-də təlim-məşq toplanışına başlayan “Neftçi” artıq üç gündü Su İdman Sarayında, çimərlik qumu üzərinə məşq edi

Velosiped sürmək demensiya və kəmağıllılıq riskini 40 faizədək azaldır.  Avtosfer.az xəbər verir ki, bu qənaətə avropalı

Yayın istisi tez-tez yuxu pozğunluğuna səbəb olur, gecə istirahətini orqanizm üçün əsl sınağa çevirir. Yüksək temperatu

Araşdırmalara görə insanın ömrünü təyin edən əsas amil genetikadır. Bununla belə, qidalanma tərzi, idmanla məşğul olma

Son illərdə fitnes dünyasında ayaqqabısız məşqlər - istər yoqa, istər funksional idman növləri populyarlıq qazanıb. Bu

Artıq çəki atmaq üçün həftələrlə, aylarla pəhriz saxlam kifayət deyil. Bunun üçün idman hərəkətləri də mütləqdir. Axşam

Ayaqları güclü olan insanların infarktdan sonra ürək çatışmazlığı riski ilə üzləşmə ehtimalı daha azdır. Yaponiyalı tə

1. İş həyatına təsiri. Stressin iş həyatına neqativ təsiri böyükdür. İş məhsuldarlığının aşağı düşməsinə, motivasiyan