Çox az adam kürəyi üstə düzgün yatır, bu yuxu vəziyyəti ən yaxşılarından biri hesab olunur.Bir çox insan fetal vəzi

Yasəmən çayı (jasmine tea) həm xoş ətri, həm də sağlamlıq üçün faydalı xüsusiyyətləri ilə əsrlərdir istifadə olunan təb

Emosional vəziyyətimiz yalnız həyat hadisələrindən deyil, həm də hər gün nə yediyimizdən asılıdır. Psixoterapevtlər get

Zhejiang Universitetinin alimləri sitrus meyvələrinin ətrinin müsbət emosional tənzimləmə ilə əlaqəli beyin bölgələrində

Son zamanlar nədənsə dostlara vaxt ayırmaq çətin olur. Gündəlik həyat və gətirdiyi daimi yorğunluq dostlarla mün

Səhər saatlarında qəhvə əvəzinə isti şokolad içmək daha yumşaq və balanslı alternativ hesab olunur. AzPost Verywell Hea

“İqtisadi böhran və ya qeyri-müəyyənlik dövrlərində insanların bahalı məhsullardan imtina edib, lakin özlərini “kiçik

Evdə bir neçə dəqiqə ərzində sakitləşdirən və rahatladan bir məkan mövcuddur.  Bu barədə Lent.az məlumat verir: Evdə sa

Cinsi həyat insanın psixoloji və fiziki rifahının ayrılmaz hissəsidir. Elmi araşdırmalar göstərir ki, sağlam intim müna

Təbiətlə təmas ruh halını yaxşılaşdırır Finlandiyanın Turku Universitetinin alimləri sübut edib ki, təbiətlə ünsiyyət

Ev heyvanlarının psixoloji baxımdan insan sağlamlığına faydalı olması ilə bağlı hər il bir çox elmi araşdırmalar apar

Tünd şokolad yalnız dadlı desert deyil, həm də sağlamlığa faydalı təbii məhsuldur. AzPost bildirir ki, Fransanın Sorbon

Uzun iş günündən sonra bədən yorğun düşür. AzPost bildirir ki, çörək sodası ilə ayaq vannası stress və yorğunluğu azalt

Sevgi yalnız bir duyğu deyil, eyni zamanda bədəndə güclü təsirləri olan biokimyəvi prosesdir. Dopamin, serotonin və oks

İmpulsiv alış-veriş və yüksək kalorili qidalar stressi azaltmır, əksinə, vəziyyəti ağırlaşdıra bilər. Redaktor.az xəbər

Zəfəran dünyanın ən qiymətli ədviyyatlarından biridir və sağlamlıq üçün çoxlu faydaları var. Yetişdirilməsi çətin olduğ

Zəfəran dünyanın ən qiymətli ədviyyatlarından biridir və sağlamlıq üçün çoxlu faydaları var. Yetişdirilməsi çətin o

Meyvələrin sağlamlığa təsiri danılmaz bir faktdır. Tarix boyunca təbiətə əsaslanan müalicə üsulları insanlar üçün mühüm

Həyatımızın ayrılmaz bir hissəsi olan stress müxtəlif səbəblərdən meydana gələ bilər və bəzən gündəlik həy

Pivə mayası faydalı müalicə məhsuldur. Pivə ilə müqayisədə onun tərkibində spirt yoxdur və bu səbəbdən pivə mayasını hə