Qidalanma ilə bağlı ən çox yayılan fikirlərdən biri bəzi məhsulların birlikdə yeyilməsinin həzm sisteminə zərər vurması

Aralıqlı oruc və fiziki məşqlərin birlikdə tətbiqi çəki və bədən yağının azalmasına təkcə idmanla müqayisədə daha çox k

Ultra emal olunmuş qidaların çox istehlakı ilə beyində damar zədələnmələri arasında əlaqə aşkar edilib. Kanadad

Klimakterik dövr kişilərdə yaşlandıqca baş verən normal və təbii bir prosesdir. Daha çox 40-50 yaşlarından sonra müşah

Dieta zamanı buraxılan bəzi səhvlər insanın arıqlamasına mane olur. Bu barədə rusiyalı nutrisioloq Anna Drobışeva bil

Döş ölçüsünü təbii olaraq artırmaq çətin ola bilər, çünki döş ölçüsü ilk növbədə genetika, hormonlar və ümumi bədən çə

Davamlı stress və xroniki iltihablanma ürəyin strukturunda dəyişikliklərə səbəb olaraq infarkt, insult və digər ürək-da

Yeni araşdırma daha çox qəhvə içən insanlarda bədən yağının və qarın piyinin daha aşağı ola biləcəyini göstərib. Lent.a

Finlandiyalı tədqiqatçılar gündə təxminən beş fincan qəhvə içən insanların daha az visseral yağ və daha çox əzələ kü

Mütəxəssislərin fikrincə, gənc yaşlarda çəki itirmək uzunmüddətli sağlam vərdişlərin təməlini qoyur. 40 və 50 yaşlar

Bir araşdırma hansı idman növünün hansı məqsəd üçün ən uyğun olduğunu ortaya çıxarıb.Medicina.az xəbər verir ki, çin

Visseral piylər qarın boşluğunda daxili orqanların ətrafında toplanan və sağlamlıq üçün təhlükə yarada bilən yağ toxuma

Yuxu çatışmazlığı təkcə yorğunluq yaratmır, həm də artıq çəkiyə səbəb ola bilər.Bizim.Media xəbər verir ki, bu n

Alimlər son 50 ildə kişilərin orta testosteron səviyyəsinin iki dəfə azaldığını bildirirlər. Çərşənbə axşamı Londonda

Demans hallarının təxminən 45 faizinin həyat tərzi ilə əlaqəli risk faktorlarını aradan qaldırmaqla qarşısını almaq

Dieta zamanı buraxılan bəzi səhvlər insanın arıqlamasına mane olur. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə

Bədən yağının artması səbəbindən artıq çəkili olan insanların xərçənglə mübarizədə sağ qalma nisbəti daha yüksəkdir.

Dünyada uşaqlar fiziki cəhətdən daha az aktiv olurlar və alimlər bunun onların sağlamlığı üçün uzunmüddətli nəticələrə

Həddindən artıq bədən yağının itirilməsi çox vaxt hormonal balanssızlığa səbəb olur...

Yüksək lif tərkibli məhsullar həzmi yaxşılaşdırır və toxluq hissini artırır ki, bu da çəkinin azalmasına kömək edir. Bu

Gündə cəmi 30 dəqiqə fiziki aktivlik sağlam və gənc qalmaq üçün mühüm rol oynayır. Milli.Az xəbər verir ki, aparılan e