Müasir həyatın sürətli ritmi, qeyri-sağlam qidalanma və stress bədənimizə, xüsusilə də qaraciyərimizə ciddi zərər verir.

Qaynadıb qaşıq-qaşıq yeyəndə yağları od kimi yandırır – bel, basen və qarın nahiyəsindəki piyləri mum kimi əridir, bədə

Ackee, Yamayka mətbəxində çox mühüm yeri olan və həm meyvə, həm də tərəvəz kimi istehlak edilə bilən ekzotik tropik mey

Erkən oyanmaq çoxlarının arzuladığı, amma az adamın həyata keçirdiyi bir vərdişdir. AzPost xəbər verir ki, beynəlxalq e

Bəzən sağlamlığımız, bəzən isə artıq çəkilərdən qurtulmaq üçün qida rasionumuza əlavə etdiyimiz az yağlı idalar, xüsusi

Bədəndə kortizol həddindən artıq çox ifraz olunduqda immun sistemi zəifləyir,insanın xarici görünüşü pisləşir, psixo

Təbii yollarla cinsi istəyi artırmaq istəyənlər üçün bal və banan mükəmməl seçim ola bilər. Hər iki qida bədəni enerji

Səməni Novruz bayramının ən mühüm rəmzlərindən biridir və bolluq, bərəkət, yeni həyatın başlanğıcı kimi qəbul edilir. Ən

Ən yaxşısı  qəhvəni səhər içməkdir, amma dərhal deyil, oyandıqdan bir saat yarım-iki saat sonra içilməlidir. “Cebheinf

Orucun orqanizmə bir çox müsbət təsiri var.Medicina.az xəbər verir ki, bunlardan ən əhəmiyyətlisi otofagiya prosesi

Oruc tutarkən sağlamlıqla bağlı nələri bilməliyik? Mübarək Ramazan ayının ilk günlərini yaşayırıq. Rəbbimiz öz bəndələr

Oruc tutmaq Allaha ibadət və mənəvi inkişaf üçün gözəl fürsətdir Ramazan ayı oruc ayıdır və İslamın beş sütunundan biri

Sağlam qidalanma yalnız düzgün qida seçimindən ibarət deyil, həm də onların orqanizm tərəfindən ən effektiv şəkildə mən

Açıq havada gəzinti bir çox xəstəliklərin, o cümlədən hipertoniyanın müalicəsində faydalıdır.“Medicina” xəbər verir

Bəkməz və limon ayrı-ayrılıqda sağlam qidalar kimi tanınsa da, son illərdə bu iki məhsulun birləşməsi daha çox diqq

Onlar sizə arıqlamağa və enerji ilə doldurmağa kömək edəcəklər ...Nutritionist v

Makaron dünyada məşhur yeməklərdən biridir. Mənşəyi İtaliya olan makaron dünyanın bir çox fərqli mədəniyyətində özünəmə

Yeməkdən əvvəl bəhməz və limon qarışımı qəbul etmək orqanizm üçün faydalırır. Milli.Az xəbər verir ki, yeməkdən əvvəl q

Makaron bütün dünyada sevilən və məşhur yeməkdir. Mənşəyi İtaliya olan makaron dünyanın bir çox fərqli mədəniyyətində ö

Sarımsaq, dünyanın ən qədim mədəni bitkilərindən biri olaraq, kəskin qoxusu və unikal dadı ilə tanınır. Sarımsaq bitkis

Hər birini yediyimiz zaman həzm sistemimiz fərqli reaksiyalar verir. Bəzən 4-5 saat boyunca qarnımızda bir ağırlıq hi