Bal ilə süd uşaqlıqdan tanınan, sakitləşdirici və “müalicəvi” təsirə malik olduğu düşünülən məşhur bir içkidir. Bu içki

Son araşdırmalar göstərir ki, avokado yalnız dadlı meyvə deyil, həm də sağlamlıq üçün faydalı “superqida”dır. AzPost xə

İnsan orqanizmində D vitamininin əvəzolunmaz rolu var və o bir çox sağlamlıq parametrlərinin indikatorudur. Eyni zamand

İnsan orqanizimində D vitamininin əvəzolunmaz rolu var və o bir çox sağlamlıq parametrlərinin indikatorudur. Eyni zamand

Qış aylarında orqanizm infeksiyalara qarşı daha həssas olur. Bu dövrdə düzgün qidalanma xəstəliklərin profilaktikasında

Soyuq havaların başlaması ilə immunitetin möhkəmləndirilməsi məsələsi daha da aktuallaşıb. AzPost xəbər verir ki, terap

Mandarin faydalı xüsusiyyətlərə malik olsa da, normadan artıq qəbul edildikdə sağlamlıq üçün mənfi təsirlər yarada bilər

Qış aylarında, xüsusilə yanvarda düzgün qidalanma sağlam qocalmanın qorunmasında mühüm rol oynayır. Mütəxəssislər bildi

Bu məhsullar qan damarları, saç və dəri üçün faydalıdır, gəncliyi və gözəlliyi qorumağa kömək edir.Qadınlar üçün qidalan

Pomidorlar sousların, salatların, həmçinin qış şorbalarının vazkeçilməz inqrediyentidir. Uzun illərdir super qida kimi

Göbələk az kalorili, lakin yüksək qida dəyərinə malik olan faydalı qidalardan biridir.Turkustan.az bildirir ki, göbələk

Əgər qeyri-adi dərəcədə yorğunluq hiss edirsinizsə, aydın düşünməkdə çətinlik çəkirsinizsə və tez-tez nəfəsiniz kəsilir

"Xəstəliklər başlamazdan əvvəl bədənin verdiyi xəbərdarlıqlar..." İnsan orqanizmi susmur. Daxili orqanların və sistemlə

50 yaşdan sonra qadın orqanizmi təbii dəyişikliklərlə üzləşir: sümük sıxlığı azalır, maddələr mübadiləsi yavaşıyır, imm

Bəzən insanların öz-özlərinə vitaminlər təyin etdiklərini görürürük, bunu isə vitaminlərin zərərsiz olması ilə əlaqələnd

Limon suyu gündəlik vərdiş kimi qəbul edildikdə orqanizmə bir sıra faydalar verə bilər. Milli.Az medialoq.az-a istinadə

Çəki artımı təkcə çox yeməklə bağlı deyil. Mütəxəssislər bildirir ki, bəzi vitamin və mineralların çatışmazlığı maddələ

"Damarların möhkəm və elastik qalması üçün zərərli vərdişlərdən imtina, fiziki aktivlik və balanslı qidalanma vacibdir"

Portağallar C vitamininin əla mənbəyi kimi tanınır və bu vitamin immunitetin qorunmasında mühüm rol oynayır. Portağalı

Gözlər üçün faydalı qida maddələri – sink, omeqa-3 yağ turşuları, A və C vitaminləri – yaşla bağlı xəstəliklərin riskin

Fol turşusu intihardan qoruyur.Fol turşusu- B9 vitaminli tərkibli qida əlavələri intihar riskini azalda bilər. “Medi