Yaponiyada aparılan yeni bir araşdırma, qanında C vitamini səviyyəsi yüksək olan yaşlı yetkinlərin beyin quruluşunun da

Yapon tədqiqatçıları tərəfindən aparılan genişmiqyaslı bir araşdırma, insan bədənindəki C vitamini səviyyəsi ilə qoca

Lakin bəzi insanlar üçün bu, əks göstərişdir... ...Ananas tez-tez ən sağlam trop

Yaponiyalı alimlər qanda C vitamininin yüksək səviyyədə olmasının yaşlı insanlarda beyin fəaliyyətini qoruduğunu müəyyə

Böyük Britaniyada gənc qadın ətdən tamamilə imtina etdiyi üçün ölüb. Lent.az xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, 2

Mütəxəssislər bildirirlər ki, həftədə təxminən yeddi yumurta istehlakı sağlamlıq üçün bir sıra potensial faydalarla əla

Melatonin insan beyninin yuxu və oyaqlıq dövrlərini tənzimləmək üçün istehsal etdiyi hormondur. O bəzi qidalarda da təb

Alimlər qəti cavab veriblər... ...Balıq ən sağlam qidalardan biri hesab olunur. T

"2 yaşına qədər olan uşaqlara yayda D vitamini vermək olar". Ölkə.Az xəbər verir ki, bunu pediatr Aytən İsmayılzad

Yorğunluq və halsızlıq çox vaxt adi yorğunluq kimi qəbul edilir, lakin bu, orqanizmdə maqnezium çatışmazlığının siqnalı

Gündəlik qidalanmada əlavə olaraq istifadə edilən limon suyu üçün çox faydalı məhsullardan biri hesab olunur. Mütəxəssi

Britaniyalı məhkəmə eksperti 21 yaşlı şagird Georgina Ouenin ruhi xəstəliyinin, lazımi əlavələr və ət olmadan veqan

Vitaminin həddindən artıq qəbulu orqanizmə ciddi zərər verə bilər, buna görə normanı aşmaq olmaz. Yay aylarında elə gör

Bu mövzuda danışanda çox vaxt B qrup vitaminləri, xüsusilə də B6 (piridoksin) və B12 (kobalamin) gündəmə gəlir.

B12 vitamini insan orqanizmi üçün həyati əhəmiyyət daşıyır. O, DNT sintezində, qırmızı qan hüceyrələrinin yaranmasında,

Bəzən insan özünü sanki “başında duman var” kimi hiss edir. Fikirlər yavaşlayır, diqqət azalır, yaddaş zəifləyir və

B12 vitamini bədən üçün vacib yanacaqdır və bir sıra vacib prosesləri dəstəkləyir. Bu vitamin çatışmazlığının bir ə

Onlar ən çox omeqa-3 ehtiva edir… ...Konservləşdirilmiş balıqlar zülal, omeqa-3

Ötən illərdə olduğu kimi, müxtəlif növ virusların yayılması haqda məlumatlar əhalini ciddi narahat edir. Çoxsaylı i

B12 vitamini uzun müddətdir ki, insan sağlamlığı üçün vacib hesab olunur.  O, qırmızı qan hüceyrələrinin əmələ gəlməsin

Bulanıq görmə və bulanıq görmə bədənin vacib B12 vitamini çatışmazlığının əlamətləri ola bilər. B12 vitamini sağlam