Vitamin əlavələrinin istifadəsi olduqca geniş yayılıb. Beləliklə, bütün bu əlavələrə həqiqətən ehtiyacınız varmı? Hər h

Təbii ki, uzun qış aylarından sonra immunitetimiz xeyli zəifləyir. İmmunitetimizi gücləndirmək üçün tək vitamin qəbul e

Saç follikullarına oksigen daşıyan hemoqlobinin istehsalında dəmirin rolu böyükdür. Dəmir çatışmazlığı saçların incəlmə

…Alma təkcə dadlı deyil, həm də vitaminlər, mikroelementlər və liflərlə zəngin sağlam meyvədir. Bununla belə, onları ə

Qaraciyərin sağlamlığı əsasən pəhrizdən asılıdır. Bir çox insan bu orqan üçün daha yaxşı olanı maraqlandırır – balıq v

Sağlam qidalanmada təbii məhsullara meyl günü-gündən artarkən üzüm marmeladı da faydaları ilə diqqət çəkir.Medicina

Meyvələr insan orqanizmi üçün çoxsaylı faydalar təmin edir. Onlar zəngin vitaminlər, minerallar və liflərlə doludur ki,

Bir çoxu hesab edir ki, çörək həzm üçün zərərlidir və artıq çəki yığımına səbəb olur. Lakin bu, mifdən başqa bir şey de

Bir çoxu hesab edir ki, çörək həzm üçün zərərlidir və artıq çəki yığımına səbəb olur. Lakin bu, mifdən başqa bir şey de

Bəkməz və limon ayrı-ayrılıqda sağlam qidalar kimi tanınsa da, son illərdə bu iki məhsulun birləşməsi daha çox diqq

Banan boğazı sakitləşdirir və təbii antibakterial xüsusiyyətlərə malikdirQış mövsümündə boğaz ağırısı, öskürəklə müşayi

Amerika alimləri hesab edirlər ki, insanlar gün ərzində göy qurşağının rənglərinə uyğun olaraq 7 rəngdə məhsulla qidala

Qış aylarında bol vitaminli qidalar qəbul etmək orqanizmi soyuq havaların gətirdiyi xəstəliklərə qarşı daha dirəncli ed

Dəmir çatışmazlığı bədən toxumalarına oksigen daşıyan qırmızı qan hüceyrələrinin azalması ilə izah olunur və yorğunluq,

Xurma soyuq mövsümdə ən məşhur və sağlam məhsullardan biridir. Ancaq bu meyvəni hər gün yeyə bilərsinizmi?Sherg.az xəbə

Təbiətdə olan müəyyən qida maddələrindən hazırlanmış şirələr, sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır. Dəmirlə zəngin qidalar

Təbiətdə olan müəyyən qida maddələrindən hazırlanmış şirələr, sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır. Dəmirlə zəngin qidalar

Təbiətdə olan müəyyən qida maddələrindən hazırlanmış şirələr, sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır. Dəmirlə zəngin qidalar

Dəmir hər hüceyrəyə oksigen daşımağa kömək edən hemoglobin istehsalını dəstəkləyir.Dəmir səviyyəsinin aşağı olması hals

Sağlam həyat tərzi keçirmək üçün qidalanma vərdişləri çox vacibdir. Vitaminlər, minerallar və antioksidantlarla zəngin

Sağlam həyat tərzi keçirmək üçün qidalanma vərdişləri çox vacibdir. Vitaminlər, minerallar və antioksidantlarla zəngin