Son araşdırmalar göstərir ki, yaşlı insanların sağlam və müstəqil həyat sürməsi üçün sürətli tempoda gəzmək mühüm rol o

Saturasiya – qanın oksigen ilə doymasıdır. Biz hər nəfəs aldıqda ağciyərlər ilk növbədə oksigen dozasını alır, sonra o