Günəş işığı həyat üçün vacib olsa da, uzun müddət qorunmadan ultrabənövşəyi (UB) şüalara məruz qalmaq dəriyə ciddi zərə

Günəş işığı həyat üçün vacib olsa da, uzun müddət qorunmadan ultrabənövşəyi (UB) şüalara məruz qalmaq dəriyə ciddi zərə

Yuxu rejimi ilə ürək-damar sağlamlığı arasındakı əlaqə tibbdə çoxdan sübut olunub. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yal

Dünyaca məşhur “Simpsonlar” cizgi serialında siyasi pronozlara artıq adət etmişik.  Bunlardan birində Rusiya və Ukrayna

Alimlərin faydalı məsləhətləri... ...Qısa da olsa, gündəlik dərin istirahət təcrü

Günəşlənmək təkcə dəriyə gözəl bir tündlük vermək deyil, həm də sağlamlıq məsələsidir. Günəş altında həddindən artıq qa

İyul ayı olmasına baxmayaraq, Azərbaycanda hava bürkülü, yağıntılı yaxud rütubətlidir. Səhər yağış yağarkən, günorta an

Günəşlənmək təkcə dəriyə gözəl bir tündlük vermək deyil, həm də sağlamlıq məsələsidir. Günəş altında həddindən artıq qa

Yuxu həm fiziki, həm də zehni sağlamlığımız üçün əvəzolunmazdır. Gündəlik olaraq kifayət qədər və keyfiyyətli yuxu alma

Pis yuxudan sonra insan özünü yorğun və halsız hiss edir. News24.az xəbər verir ki, bu barədə nevroloq Reyçel Salas Inf

Firuz MUSTAFAMən Türmənçayda olmuşam Bəli, illər öncəsi mən Türkmənçaya səfər etmişdim... Bizi orada bu şəhərin, əsli

Bakı, 20 may, AZƏRTAC Araşdırmalara görə, gündə ən azı 30 dəqiqə orta tempdə gəzmək oturaq həyat tərzinin zərərlərini

“Araşdırmalara görə, gündə ən azı 30 dəqiqə orta tempdə gəzmək oturaq həyat tərzinin zərərlərini əhəmiyyətli dərəcədə az

Daim oturmaq sağlamlığınıza düşündüyünüzdən daha böyük zərər verə bilər. News24.az xəbər verir ki, NYU Langone Tibb Mər

Təmiz havaya və təbii işığa çıxış olmadan uzun müddət qapalı yerlərdə qalmaq sağlamlığınıza ciddi ziyan vura bilər. Reda

Yatmazdan əvvəl qəhvə içməyin faydalı ola biləcəyi məlum olub. Qəhvə adətən günə başlamaq üçün seçilən ilk içkidir, lak

Əksəriyyətimiz həyatımızın bir nöqtəsində, istər iş qayğıları, istər stress, istərsə də sadəcə olaraq çoxlu işlər səbəb

Doyurucu bir nahar və ya şam yeməyindən sonra bir çox insanlar uzanıb bir az dincəlmək kimi hiss edirlər. AzPost RBC-Uk

Bu gün Azərbaycan Televiziyasının (AzTV) fəaliyyətə başlamasından 69 il ötür. Oxu.Az xatırladır ki, Bakı Televiziya Mər

Hamiləlik bədəninizdə bir çox dəyişikliklərə səbəb olur və ən böyük problemlərdən biri də yuxu rejimidir. Araşdırma

Bəzən insanlar yeməkdən sonra tez-tez gəzintiyə çıxırlar. Hətta bir çox pəhrizin əsas hissəsi məhz ayaqla gəzməkdən ib