Britaniyalı trixoloq (saç həkimi) və saç əkimi üzrə mütəxəssis Vacid Əli Ənvar xəbərdarlıq edib ki, həddindən artıq ist

"Kompüter qarşısında uzun saatlar çalışan insanlar göz sağlamlıqlarını qorumaq üçün bir sıra tədbirlər görməlidirlər.

“Dərs müddətinin azaldılması vacibdir. 5 dəqiqəlik tənəffüs uşaqların sosiallaşmasına kifayət etmir”Orta məktəblərdə də

I MÜTƏXƏSSİS TÖVSİYƏLƏRİABŞ-ın Miçiqan Universitetindən neyrobioloq doktor Ravia Allada-nın verdiyi açıqlamaya görə, bi

Təhlillər onu göstərir ki, şagirdlərin gündəlik 7–8 dərs saatı ilə yüklənməsi, qısa tənəffüslərin onların psixoloji və

Saatda 5 km sürətlə getdikdə dəqiqədə təxminən 2,5–3 kalori, yaxud saatda 150–180 kalori yandırılır. Artıq çəkidən aza

Somnoloq Sofiya Çerkasova bildirib ki, iş yerində qısa yuxu böyük iş yükü olan əməkdaşlar üçün faydalı ola bilər.  Redak

Günəş işığı həyat üçün vacib olsa da, uzun müddət qorunmadan ultrabənövşəyi (UB) şüalara məruz qalmaq dəriyə ciddi zərə

Günəş işığı həyat üçün vacib olsa da, uzun müddət qorunmadan ultrabənövşəyi (UB) şüalara məruz qalmaq dəriyə ciddi zərə

Yuxu rejimi ilə ürək-damar sağlamlığı arasındakı əlaqə tibbdə çoxdan sübut olunub. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yal

Dünyaca məşhur “Simpsonlar” cizgi serialında siyasi pronozlara artıq adət etmişik.  Bunlardan birində Rusiya və Ukrayna

Alimlərin faydalı məsləhətləri... ...Qısa da olsa, gündəlik dərin istirahət təcrü

Günəşlənmək təkcə dəriyə gözəl bir tündlük vermək deyil, həm də sağlamlıq məsələsidir. Günəş altında həddindən artıq qa

İyul ayı olmasına baxmayaraq, Azərbaycanda hava bürkülü, yağıntılı yaxud rütubətlidir. Səhər yağış yağarkən, günorta an

Günəşlənmək təkcə dəriyə gözəl bir tündlük vermək deyil, həm də sağlamlıq məsələsidir. Günəş altında həddindən artıq qa

Yuxu həm fiziki, həm də zehni sağlamlığımız üçün əvəzolunmazdır. Gündəlik olaraq kifayət qədər və keyfiyyətli yuxu alma

Pis yuxudan sonra insan özünü yorğun və halsız hiss edir. News24.az xəbər verir ki, bu barədə nevroloq Reyçel Salas Inf

Firuz MUSTAFAMən Türmənçayda olmuşam Bəli, illər öncəsi mən Türkmənçaya səfər etmişdim... Bizi orada bu şəhərin, əsli

Bakı, 20 may, AZƏRTAC Araşdırmalara görə, gündə ən azı 30 dəqiqə orta tempdə gəzmək oturaq həyat tərzinin zərərlərini

“Araşdırmalara görə, gündə ən azı 30 dəqiqə orta tempdə gəzmək oturaq həyat tərzinin zərərlərini əhəmiyyətli dərəcədə az

Daim oturmaq sağlamlığınıza düşündüyünüzdən daha böyük zərər verə bilər. News24.az xəbər verir ki, NYU Langone Tibb Mər