Dəri həyat tərzimizin güzgüsüdür. Zamanla qırışlar qaçılmaz olsa da, müəyyən vərdişlər qocalma prosesini əhəmiyyətli d

Bəzi bürclər var ki sanki tale onları həmişə çətinliklərlə sınağa çəkir. Onlar tez-tez emosional çətinliklər yaşayır, h

“Müasir dünyada insanlar daim stress, yorğunluq və gündəlik problemlərlə qarşılaşırlar. Balanslı həyat tərzi isə fizik

Bəzi bürclər var ki sanki tale onları həmişə çətinliklərlə sınağa çəkir. Onlar tez-tez emosional çətinliklər yaşayır, h

Son illərdə insanların gecə yata bilməməsi, yəni yuxusuzluq problemi sürətlə yayılmaqdadır. Bir çox insan saatlarla yat

İşdə və evdə daimi stres ilə dərinin vəziyyəti arasında birbaşa və kifayət qədər nəzərəçarpan əlaqə mövcuddur. Oxu.Az-ı

Alimlər müəyyən ediblər ki, smartfon öz istifadəçisində psixoloji problemlər yarada bilər. Axar.az xəbər verir ki, bu b

- + Harvard Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, dostların olmaması sağlamlıq üçün siqaretdən az təhlükəli

Beləliklə, siz uşaq sahibi olmaq qərarına gəlmisiniz. Bir çox ailə cütlükləri buna mümkün qədər tez nail olmaq istəyir.

İsrailin Tel-Əviv universitetinin alimləri 10.000 könüllü kişi arasında apardığı tədqiqatın nəticəsində elan edib ki, a

Damarlarda xolesterinin (piyə oxşar maddə) yığılması nəticəsində damarlar daralır, öz elasktikliyini itirir, daha kövrə

Hazırda insanları daim stress vəziyyətində saxlayan hormon kortizolun miqdarı normadan yüksəkdir. Bəs nə edək ki, bu ho

Müasir insanların bir çox hissəsi daim stress vəziyyətlərinə düşür. Belə xroniki stress sinir sisteminin tükənməsinə

Stress insanın vəziyyətə psixoloji və fizioloji reaksiyasıdır. Qısamüddətli və xroniki stress var. Onlar mənfi amilləri

Arterial təzyiqin xroniki qalxması orqanizmə ciddi ziyan vurur və bir çox pozulmalara yol açır. Bu səbəbdən özünüzdə

Müasir insan daim stress və gərginliklərə məruz qalır. Nəticədə bir çox insanlar nevrozlardan, depressiyalardan, yuxusu

Zərərsiz görünən bəzi vərdişlər siqaret və ya spirt kimi sağlamlığa zərərlidir.  “Cebheinfo.az” “Sport24”-ə istinadən y