Səhər yeməyində karbohidratla zəngin qidalar yemək aclığı artıra bilər ki, bu da uzunmüddətli çəki artımına səbəb ola b

Səhər yeməyində karbohidratla zəngin qidalar yemək aclığı artıra bilər ki, bu da uzunmüddətli çəki artımına səbəb ola b

Kardioloqlar ürək-damar sisteminə ən çox zərər vuran gizli təhlükə barədə xəbərdarlıq ediblər. Redaktor.az xəbər verir k

Səhər yeməyində karbohidratla zəngin qidalar yemək aclığı artıra bilər ki, bu da uzunmüddətli çəki artımına səbəb ol

Həkimlər yuxu vəziyyətinin onurğa sağlamlığına, istirahət keyfiyyətinə və ümumi rifaha əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstə

İsveç dünyada gündəlik siqaret çəkənlərin payının 5%-dən aşağı düşdüyü ilk ölkə olub. İsveç Alkoqol və Narkotiklər üzrə

Elm dünyasının "Qızıl ədviyyat" adlandırdığı sarıkök təkcə yeməklərə rəng qatmaqla kifayətlənmir: xərçəng hüceyrələrinə

Yaz və yay aylarının ən çox sevilən meyvələrindən biri olan alça həm dadı, həm də sağlamlığa faydaları ilə seçilir. Xüs

Rusiyalı həkim-diyetoloq İrina Pisaryova gündəlik qəbul edilə bilən şokolad normasını açıqlayıb. Ölkə.az "Lenta.ru"ya

Mayın 31-də ilin ən nadir və əhəmiyyətli astroloji hadisələrindən biri – "Mavi Ay" (Dolunay) hadisəsi  baş verəcək. Təq

Siyənək balığı ən əlverişli balıqlardan biri hesab olunsa da ürək sağlamlığı və digər faydalı maddələr ehtiva etməsinə

“Orqanizmə əsas yükü çox vaxt turşuluq deyil, qida ilə qəbul edilən duzun miqdarı verir. Şoraba suyu isə yüksək duzlu

Miqren sadəcə adi baş ağrısı deyil. Bu vəziyyət sinir sistemi, damarlar, hormonlar və hətta həyat tərzi ilə əlaqəli

Sağlamlıq mütəxəssisləri xəbərdarlıq edir ki, bəzi geniş yayılmış xəstəliklər uzun müddət heç bir əlamət vermədən orqani

D vitamininin uzunmüddətli çatışmazlığı böyüklərdə sınıq riskini və osteoporozun inkişaf ehtimalını artırır.Bizi

...hansı vərdiş insanın sağlamlığını poza bilər? Xəstəliklər hətta sağlam insanlara da təsir edə

Avstraliyalı alimlər pəhrizin dəyişdirilməsinin bir neçə həftə ərzində insanın bioloji yaşına əhəmiyyətli dərəcədə təsi

Həftədə neçə yumurta yeməyin mümkün olması məsələsi mütəmadi olaraq gündəmə gəlir və bu, səbəbsiz deyil. Çünki cavab sa

Müasir həyat tərzi bir çox kişinin yuxu rejimini pozub. Gec yatmaq, telefon qarşısında uzun qalmaq, stress və iş yük

...Avstraliyalı alim Ken Nosaka əzələ gücünün ən təsirli artımının ağırlıq qaldırmaqdan deyil, öz bədən çəkisinin nəza

Bir vaxtlar lüksün simvolu və əsl delikates sayılan halva bu gün populyarlığını xeyli itirib. Halbuki o, vitamin və min