Yay mövsümünün ən çox istehlak olunan tərəvəzlərindən biri olan xiyar təkcə sərinləşdirici təsiri ilə deyil, həm də sağ

Hər gün boşqabımıza qoyduğumuz qidalar sağlamlığımıza bir çox insanın düşündüyündən daha güclü təsir göstərir. B

Qan xərçəngi və limfomanı keçirmiş insanların ürək çatışmazlığı, insult və ürəyin işemik xəstəliyi ilə daha çox qarşılaş

Yeni elmi araşdırma göstərib ki, səyahətlər insana yalnız xoş emosiyalar və yeni təəssüratlar qazandırmır, həm də fizik

Müasir dövrdə stres insanların gündəlik həyatının ayrılmaz hissəsinə çevrilib. İş yükünün artması, iqtisadi çətinliklə

Pomidorun tərkibində olan likopen maddəsi ürək-damar sisteminin sağlamlığını dəstəkləyə və bir sıra ürək xəstəliklərinin

Vaxtilə demək olar ki, hər həyətdə və bağda yetişən, uşaqların sevimli meyvələrindən biri olan qara tut bu gün

Yay aylarında havanın temperaturu yüksəldikcə insanların əksəriyyəti susuz qalmamaq üçün daha çox su içməyə çalışır. La

Uşaqların və gənclərin fiziki, həmçinin mənəvi inkişafı hər bir cəmiyyətin gələcəyini müəyyən edən vacib amillərdə

Uzun illərdir ki, sağlam həyat tərzi deyildikdə hər gün məşq etmək tövsiyə olunur. Lakin son araşdırmalar göstərir ki,

"Yayın istisi ürək-damar sisteminə ciddi yük yarada bilər. Xüsusilə xroniki xəstəlikləri olan insanlar bu dövrdə daha d

Omeqa-3 sağlamlığı dəstəkləyən ən qiymətli qida maddələrindən biri hesab olunur.  Qaynarinfo "Catena" nəşrinə istinadə

Ürək və damar xəstəlikləri üzrə mütəxəssis Prof. Dr. Muhammed Keskin meyvələrin sağlamlığa təsiri ilə bağlı apardığı qi

Qarabaşaq tərkibində lif, antioksidantlar və bitki mənşəli zülal olan, qlütensiz dənli bitkidir. Onu gündəlik qidalanma

Yay mövsümünün gəlişi ilə əksər insanların üstünlük verdiyi manqal yeməklərinin əslində sağlamlıq üçün unikal faydaları

Yay mövsümünün ən məşhur giləmeyvələrindən olan qarpız və yemiş həm susuzluğu yatırması, həm də orqanizmi nəmləndirməsi

“İsti havalarda düzgün planlaşdırılmış fiziki fəaliyyət insan sağlamlığı üçün olduqca faydalıdır” Yay mövsümündə haval

Su həyatın əsas mənbələrindən biridir və insan orqanizmində baş verən demək olar ki, bütün proseslərdə iştirak edir. O,

Maqnit qasırğaları bəzi insanların özlərini pis hiss etmələrinə səbəb ola bilər, lakin qasırğaların sağlamlığa birbaşa t

Mütəxəssislər ürək-damar xəstəliklərinin qarşısının alınmasında düzgün və balanslı qidalanmanın mühüm rol oynad

Bir vaxtlar atılan, indi isə dəyəri yenidən anlaşılan bu məhsullar həm kulinariya baxımından, həm də qida dəyərinə görə