Yaponiyada “12-3-30” adlı yerimə texnikası mövcuddur. Bu üsul arterial təzyiqi aşağı salır, metabolizmi sürətləndirir v

İdarəetmə sistemində peşəkar və məsuliyyətli şəxslərin olması xidmətin inkişafı üçün həyati əhəmiyyət daşıyır. Lakin bə