Dietoloq və qidalanma mütəxəssisi Krutika Nanavati ürək sağlamlığına zərər verə biləcək bəzi yemək yağlarından istifadə

Gündəlik qidalanma rutininizə bir ovuc badam əlavə etməklə, ürək sağlamlığından çəkiyə, dəri gözəlliyindən beyin fu

Gəzintinin həm fiziki, həm də ruhi sağlamlığa faydası vardır. Tribunainfo.az medicalpark.com-a istinadən bildirir ki,

Onkologiya sahəsində tanınmış professor Vadim Pokrovski xərçəng riskini azaltmaq üçün mütəmadi olaraq hansı qidaların i

"Çəki itirmək üçün tətbiq olunan pəhrizlər fərqli yanaşmalar təqdim edir. Amma onların hər biri müxtəlif üstünlüklərə

Səhər yeməyində kolbasa və sosis kimi emal edilmiş ətlərdən istifadə bağırsaq xərçəngi yarada bilər. Milli.Az xəbər ver

Kartof yüksək karbohidrat tərkibli və enerjili qida mənbəyidir. Düzgün bişirildikdə faydalı ola bilər, lakin qızartma və

Son illərdə insanların şəkər istehlakını azaltmaq üçün daha çox süni dadvericilərə yönəlməsi halları artıb. Lakin, bu d

Kətan toxumu, sağlamlıq üçün bir çox fayda təmin edən və qida dəyərləri ilə zəngin olan bir superfood (superqida) sayılı

Yumurta çox yönlü və qidalı məhsuldur, zülal, vitamin və mikroelementlərin əla mənbəyidir. Məşhurluğuna görə bir çox ye

Püstə sağlamlığa bir çox faydası olan çərəz növüdür. Milli.Az "Qafqazinfo"ya istinadla xəbər verir ki, püstənin əsas fa

Dərman terapiyasına fiziki məşqlər əlavə edilərsə, pis vərdişlərdən və asılılıqlardan qurtulmaq çox asan olacaq. KONKRET

Sağlam və uzun ömür sürməyin qızıl qaydalarından biri sağlam qidalanmadır. "Cebheinfo.az" xəbər verir ki, daimi və sağl

Qırmızı ət əla protein, B vitaminləri, dəmir və sink mənbəyidir. Ancaq uzun müddətdir ki, ürək xəstəliyi, xərçəng və vax

Sağlam qidalanma uzunömürlülüyün və sağlam həyat tərzinin əsasını təşkil edir. Mütəxəssislər tərəfindən aparılan araşdı

Həkimlər deyir zərərlidir, ekspertlər isə düzgün növdən istifadəni vacib sayır 2024-cü ilin yanvar-oktyabr ayları ərzin

Püstə sağlamlığa bir çox faydası olan çərəz növüdür. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, püstənin əsas faydalarından biri ürək

Tədqiqatlar göstərir ki, çay insult riskini azaldır, qəhvə isə artırır. Milli.Az xəbər verir ki, gündə 4-dən çox finca

Yeməklərə, desertlərə və qəlyanaltılara dad qatdığını düşünürük, amma yavaş-yavaş bədəni zəhərləməyə başlayır. Hər kəsi

Arıqlamaq istəyənlər üçün ilk tövsiyə çörək yeməyi tamamilə tərk etmək olsa da, bu tövsiyəni yerinə yetirmək bir çox in

ABŞ Milli Sağlamlıq İnstitutunun tədqiqatçıları siçanlar üzərində aparıqları tədqiqatdan sonra müəyyən ediblər ki, müntə