Qoz-fındıq sağlam və qidalı ara yemək üçün əlverişli seçimlərdən hesab olunur. Tərkibində bitki mənşəli zülal, lif, doy

Bəzi sağlam hesab edilən məhsullar yüksək kalorili olduqları və tez-tez həddindən artıq istehlak edildiyi üçün arıqlama

1 yaşa qədər uşaqlarda qidalanma dövrü həm inkişaf, həm də immun sistemin formalaşması baxımından ən həssas mərhələlər

Ursinus Kollecinin (ABŞ) alimləri müntəzəm olaraq fıstıq və digər qoz-fındıq yeməyin yuxu keyfiyyətini və oyandıqdan

Tədqiqatlar təsdiqləyib ki, selen insanın insultdan sonra bərpasına müsbət təsir göstərə bilir. Avstraliyalı alimlər mü

Rusiyalı endokrinoloq və dietoloq Anton Polyakov aif.ru-ya açıqlamasında orqanizm üçün ən zərərli qozun adını çəkib. “F

Fıstıq (pistasiya) tərkibində əvəzolunmaz amin turşuları, faydalı mono- və çoxdoşmamış yağlar, lif və antioksidantlar o

Badam vitaminlər, minerallar, antioksidantlar, lif və faydalı yağlarla zəngin olan çox faydalı bir qida məhsuludur. Len

Püstə makro və mikroelementlərin mühüm mənbəyidir. Onların tərkibində çoxlu doymamış yağ turşuları və karotenoidlər var

Dünyadakı yüzilliklər 100 yaşa və ondan sonraya qədər sağlam və aktiv qalmağa kömək edən xüsusi pəhrizə riayət edirlər.

Allergiya və mədə-bağırsaq xəstəliklərinə meyilli olan insanlar qoz-fındığı ehtiyatla yeməlidirlər.Bizim.Media S

Belə havalarda niyə bəzi insanların əhvalı yaxşı olmur?Tutqun və buludlu havalar bəzi insanlarda əhval-ruhiyyəni pisləş

Belə havalarda niyə bəzi insanların əhvalı yaxşı olmur? Tutqun və buludlu havalar bəzi insanlarda əhval-ruhiyyəni pisləş

Tutqun və buludlu havalar bəzi insanlarda əhval-ruhiyyəni pisləşdirə bilər, çünki günəş işığının azalması beyindəki ser