Uzun gəzintilər əvəzinə qısa və tez-tez atılan addımların sağlamlığa böyük faydalar verə biləcəyi ortaya çıxıb. Mütəxə

Müasir dövrdə bir çox insan günün böyük hissəsini oturaq vəziyyətdə keçirir. Xüsusilə də ofis şəraitində çalışanlar və

Bakıvaxtı.az Səhiyyə Nazirliyi Elmi-Tədqiqat Tibbi Bərpa İnstitutunun kardioloqu Tünzalə Seyidəliyevanın “Sağlam həyat t

Son dövrlərdə artan davamlı yorğunluq şikayətləri təkcə stress və yuxusuzluqla izah edilmir. Mütəxəssislərə görə, bu h

Hollandiyanın Leiden Universitetinin nevroloji araşdırma qrupu uzun müddət hərəkətsiz həyat tərzinin beyində yaddaş fun

Sosial varlıq olan insanın sosial əlaqəyə olan ehtiyacı mənəvi və emosional rifahında mühüm rol oynayır. Bu bağlar insan

Yaz aylarında təbiətin yenilənməsi insanın ruhunu oxşasa da, allergik bədənə sahib olan uşaqlar və böyüklər üçün bu döv

Müasir həyatın gətirdiyi hərəkətsizlik fiziki sağlamlığımıza mənfi təsir göstərən amillərdəndir. Uzun müddət oturmaq vər

Səhiyyə Nazirliyi Ə.Əliyev adına Azərbaycan Dövlət Həkimləri Təkmilləşdirmə İnstitutunun kardioloqu Sədaqət Sultanova na

Səhiyyə Nazirliyi Ə.Əliyev adına Azərbaycan Dövlət Həkimləri Təkmilləşdirmə İnstitutunun kardioloqu Sədaqət Sultanova:

Ürəyinizin sağlamlığı üçün qidalanma və sağlam həyat tərzi çox önəmlidir. Təəssüf ki, bir çoxumuzun ürəyimizə ziyanlı o