Bəzi insanlar gün ərzində qısa da olsa, yatmaq ehtiyacı hiss edir. Günorta yuxusu bəziləri üçün enerji toplamaq və diqq

“Gündüz 20 dəqiqədən artıq yuxu sağlamlığın pisləşməsinə səbəb olur”.Medianews.az xəbər verir ki, bunu həkim Xorxe Anxe

Yatmazdan əvvəl qəhvə içməyin faydalı ola biləcəyi məlum olub. Qəhvə adətən günə başlamaq üçün seçilən ilk içkidir, lak

Qısa günorta yuxusu idrak qabiliyyətini və yaradıcılığı artırır.News24.az musavat.com-a istinadla xəbər verir ki, bu ba

Yuxu insan həyatının vacib bir hissəsini təşkil edir. Lakin bu sahədə geniş yayılan yanlış inanclar sağlamlığımız üzəri

Bakı, 1 yanvar, AZƏRTAC Yuxu insan həyatının vacib bir hissəsini təşkil edir. Lakin bu sahədə geniş yayılan yanlış in

Uşaqlıq dövrü insanın gələcək inkişafının təməlinin qoyulduğu çox önəmli bir dövrdür. Bu dövrdə qazanılan sağlamlıq vər

Hal hazırda fizioloqlar insanlara gün ərzində bir dəfə deyil, 2 dəfə yatmağı tövsiyə edir. Gecə yuxusu 7 saatdan az və

Bütün dünyada əsas ölüm səbəbi ürək-damar xəstəlikləri və xüsusilə infarkt və insult sayılır. Lozanna Universitetinin