Uşaqların qidalanma vərdişləri və yemək seçimləri onların fiziki, emosional və zehni inkişafında əsas rol oynayır. Bu

İltihabəleyhinə təsiri ilə məşhur olan qızıl ədviyyat - zərdəçal düşündüyünüz qədər zərərsiz olmaya bilər. "Ölkə.az" xə

Həzm problemləri, yeməkdən sonra ağırlıq hissi və yavaşlamış metabolizm orqanizmin dəstəyə ehtiyacı olduğunu göstərə bi

Həddindən artıq zülal qəbulu su-duz balansının pozulmasına, böyrəklərin yüklənməsinə və həzm sistemi ilə bağlı ciddi pro

Yod insan orqanizmi üçün həyati vacib minerallardan biridir. Xüsusilə qalxanabənzər vəzin düzgün işləməsi, hormon balan

Qlütensiz çörək, buğda, çovdar, arpa və onların törəmələri kimi qlüten tərkibli taxıllar istifadə edilmədən bişirilən ç

Bir çox insan səhvən hesab edir ki, çörək sağlamlığa ziyan vurur və çəki artımına səbəb olur. Bir çox insan üçün çörək

Dietoloqlar izah ediblər ki, ən böyük təhlükə xroniki stressdir, çünki bu vəziyyət sağlamlığa ciddi zərər vura bilər. S

Yüzilliklər haqqında məlumatların təhlili maraqlı bir nəticəyə gətirib çıxardı...

Həkim təhlükəni vaxtında necə tanımaq və qarşısını almaq lazım olduğunu izah edir...

...Hər bir pişik və ya it sahibi, yəqin ki, ən azı bir dəfə ev heyvanının yarpaqları və ya otları çeynədiyini görüb.

Dünyada hər on nəfərdən birinə təsir edən xroniki qəbizlik problemi ilə bağlı əhəmiyyətli bir araşdırma dərc edilib.

Limon planetin ən sağlam meyvələrindən biri hesab olunur, lakin hər kəs onu müntəzəm olaraq yeyə bilmir. Limon dünyada

Yetkinləşməmiş bananlar rasionunuza gözlənilməz, lakin olduqca faydalı bir əlavə ola bilər. Yaşıl bananlar rezistent ni

“Günəş işığı insan orqanizminin ən mühüm təbii enerji mənbələrindən biridir. Onun təsiri yalnız fiziki sağlamlıqla məhdu

Gündəlik həyatımızı bir düşünün, yuxudan qaldığımız andan etibarən başlayan təlaşımızı, yaşadığımız qovhaqovu, tələsdi

Son vaxtlar bazarlarda mənşəyi bilinməyən, xüsusilə də İrandan gətirilən ucuz qida məhsullarına tələbat artıb. Üzərind

Qidalanma mütəxəssisləri çovdar çörəyini həm ürək-damar sağlamlığı, həm də həzm sistemi üçün ən faydalı çörək nö

Antidepressantlar orta və ağır depressiya, bəzi anksiyete pozuqluqları, obsessiv-kompulsiv pozuqluq (OKP), posttravmat

Uşaqların qidalanmasında süd məhsulları uzun illər vacib hesab olunub. Lakin bəzi qida mütəxəssisləri xəbərdarlıq edir

Amerikalı bloger Ceyk Moskato iki ay ərzində yalnız ət yeməyə qərar verib. Ekstremal pəhrizlər sosial şəbəkələrdə sürət