"Ət məhsullarının həddindən artıq istifadəsi uzunmüddətli sağlamlıq riskləri yarada bilər. Lakin bu risklər əsasən əti

40 yaşına qədər sağlam qalmaq üçün əsas məqsəd qorxutmaq deyil, risk yaradan qidaları məhdudlaşdırmaq və balanslı qidal

Maqnezium orqanizmdə çoxsaylı funksiyalar yerinə yetirir, bir çox sistem və bioloji proseslərlə qarşılıqlı əlaqədə olur

Planetlərin hərəkətləri və enerjiləri birbaşa bürclərə təsir göstərir. Astroloqlar bu hərəkətləri şərh edir və bürclərə

“Yeni il və bayram hədiyyə qutularında olan şirniyyatlar uşaqlar üçün çox cazibədar olsa da, sağlamlıq baxımından müəyy

Daimi stress insanın yalnız bədənində ağrılar hiss etməsinə deyil, həm də yuxusuzluqdan və ya yüksək arterial təzyiqdən

Sosial şəbəkələrdə kofe ilə limon trendi getdikcə populyarlaşır: bloqerlər iddia edirlər ki, bu qarışım maddələr mübadi

Məşqdən əvvəl qida qəbulu sizi yüksək effektivliyə hazırlayır, məşqdən sonra isə qidalanma bərpaya və əzələ kütləsinin

Ənənəvi bayram süfrəsi həzm sistemi üçün ciddi sınaqdır. Doyumlu yeməklər, şirniyyatlar, gec saatlarda nahar — b

"İstənilən ət məhsulunun insan sağlamlığına təsiri onun mənşəyindən daha çox təhlükəsizlik nəzarətindən, saxlanma və em

Yuxu keyfiyyəti həyat keyfiyyətinə birbaşa təsir edir. Gecə saatlarında qəbul edilən bəzi qidalar mədə yanması, reflüks

Yeni il bayramlarında mandarin süfrələrin əvəzolunmaz atributuna çevrilir. Lakin rusiyalı  endokrinoloq Anna Oderiy xəb

Mütəxəssislərin fikrincə, alkoqol, siqaret, düzgün qidalanmamaq və hərəkətsizlik bədənin ən vacib orqanlarından biri ol

Qəhvənin gündəlik qəbulu təhlükəsiz vərdiş kimi görünsə də, əslində o, orqanizmi tədricən zəiflədə və zərər verə bilər.

İnnab (Ziziphus jujuba) 3.000 ildən çoxdur ki, insanlar tərəfindən istehlak edilir və ənənəvi tibbdə geniş istifadə olu

Müasir dövrdə “sağlam qidalanma”ya həddən artıq fokuslanmaq bir çox insanda qida çatışmazlığına, qidalanma pozuntularına

Həkimlər bu məsələni izah edirlər... ...Gündə bir stəkan şərabın ürək sağlamlığı

Səbəbi budur. ...Qışda tez-tez alıb yediyimiz vitaminlərlə zəngin kivi sağlamlığı

"Mədəaltı vəzi xərçəngi ən ölümcül xərçəng növlərindən biridir". Ölkə.az "El Periodico de España"ya istinadla xəbər ve

Hər gün bədənimiz bizə görünməz mesajlar göndərir, amma çox zaman bu mesajları ya görmürük, ya da “keçib gedər” deyə əh

Uşaqların qidalanma vərdişləri və yemək seçimləri onların fiziki, emosional və zehni inkişafında əsas rol oynayır. Bu