Ölkə.az yerli mətbuata istinadən xəbər verir ki, Sirkadiyalı depressiyanın müəyyən əlamətləri var: xəstəlik ilin müəyyə

Üzərlik bitkisi bir çox xəstəliyə faydalıdır. XV əsrə aid tibb kitablarında adı tez-tez çəkilən bu möcüzəvi bitkinin t

«Hər gün idman etmək sağlamlığımız üçün vacibdir» – bu ifadə, sağlam həyat tərzinin ayrılmaz bir hissəsi kimi çoxumuza

İnsan orqanizmi günün uzunluğunun, temperaturun, yuxu rejiminin və fiziki aktivliyin dəyişməsinə reaksiya verir.

Reproduktiv sağlamlıq təkcə hamiləlik, doğuş və sonsuzluq məsələlərini əhatə etmir. Müasir tibbi yanaşmaya əsasən, horm

Tuna balığı yüksək zülal və omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngin olduğuna görə sağlam qidalanmada mühüm yer tutur. Mütəxəss

Trixoloqlar və dietoloqlar bildirirlər ki, saçların sağlamlığı ilk növbədə düzgün qidalanmadan başlayır. Lent.az-ın xar

Gün işığı orqanizmin normal fəaliyyətinin qorunmasında mühüm rol oynayır. O, bioloji saatın tənzimlənməsindən D vitamin

Hərəkət isə ruhi-fiziki sağlamlıq qaynağıdır Müasir dövrdə bir çox sahədə iş şəraitinin rəqəmsallaşması insanları daha

Yayın isti gecələri, uzun günləri və gec batan günəş istirahət üçün ideal görünsə də, bir çox insan məhz bu mövsümdə yu

Yeni elmi araşdırma göstərib ki, səyahətlər insana yalnız xoş emosiyalar və yeni təəssüratlar qazandırmır, həm də fizik

Yeni araşdırmalar göstərir ki, anomal isti hava yalnız fiziki sağlamlığa deyil, həm də beynin fəaliyyətinə mənfi təsir

Bir çox insan hesab edir ki, sağlam qalmaq üçün hər gecə mütləq səkkiz saat yatmaq lazımdır. Lakin həkimlər bildirirlər

Müasir həyat tərzi bir çox insanı gec yatmağa məcbur edir., indi nəinki böyüklər, hətta uşaqlar da gecə oyaqdır. Elm

Gündüz yuxululuğu və yağlı qaraciyər xəstəliyinin əlaməti ola bilər.Medicina.az xəbər verir ki, Piroqov Universitet

Qaraciyərin sağlamlığı yuxunun keyfiyyətinə birbaşa təsir göstərir. Buna görə də bəzi yuxu problemləri hepatoloqa müraci

Mütəxəssislər orqanizmin maksimum dərəcədə bərpa olunmasına kömək edən və hətta bir sıra xəstəliklərin inkişafının qarş

Həftəsonları insanlar daha çox rahatlayır, gündəlik rejimə və qidalanmaya əvvəlki qədər diqqət yetirmir, tez-tez müxtəl

Səhərlər sağlam və enerjili oyanmaq təkcə yuxu müddətindən deyil, gündəlik vərdişlərdən də asılıdır. Redaktor.az xəbər v

Bir çox insanın zəngli saat çalmamışdan 5–10 dəqiqə əvvəl oyanması təsadüfi deyil. AzPost xəbər verir ki, somnoloq

Stress zamanı yaranan qarın ağrısı bir çox insanın qarşılaşdığı adi haldır. BAKU.WS xəbər verir ki, qastroenteroloq