Bağırsaqların normal fəaliyyəti sağlamlıq və ümumi rifah üçün çox vacibdir. Bununla belə, bir çox insan müxtəlif həzm pr

Üç diyetoloq ürək-damar sisteminin sağlamlığını dəstəkləyən içkinin hansı olduğunu açıqlayıb. Demokrat.az xəbər verir k

Sosial mediada alkoqol qəbul edən hər kəsin avtomatik olaraq “alkoqolik” hesab edilməsi ilə bağlı fikirlər səslənir. La

Diyetoloqların sözlərinə görə, yaşıl çayın tərkibində orqanizmə qlükoza səviyyəsini daha effektiv şəkildə tənzimləməyə k

Qlobal COVID-19 peyvənd kampaniyasının başlanğıcından bəri milyonlarla insanın həyatı xilas edilib. Peyvəndlər qaranlıq

Yayın son ayı, avqust orqanizmin, ailənin, evin və büdcənin payıza hazırlanması üçün ən əlverişli vaxtlardan sayılır. B

"Bürkülü və rütubətli hava maye qəbulunun artmasına səbəb olur, lakin çay, qəhvə və alkoqol (spirtli içkilər), əksinə,

Orqanizmin normal fəaliyyəti üçün su balansının qorunması vacibdir. Lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, hər kəs üçün ke

"Gündə ən azı 2 litr su için”. Bu tövsiyə illərdir həm həkimlərin, həm də sağlam həyat tərzi ilə bağlı məsləhət

Kifayət qədər maye qəbul etmək böyrək daşı xəstəliyinin profilaktikası üçün en effekti üsullardan biridir. Orqanizmin l

Azərbaycanda müşahidə olunan yüksək temperatur təkcə narahatlıq yaratmır, həm də sağlamlıq üçün ciddi risklər doğurur.

“Son dövrlərdə Azərbaycanda sosial şəbəkələrdə influenser və blogerlərin reklam fəaliyyəti ictimai və elmi müzakirə mö

Yay aylarında havanın temperaturunun yüksəlməsi ilə birlikdə tərləmə artır və orqanizm daha çox maye və elektrolit (na

Yay aylarında temperaturun yüksəlməsi ilə birlikdə insanlar daha çox su qəbul etməyə çalışırlar. Həkimlər bunun orqaniz

Dieta zamanı buraxılan bəzi səhvlər insanın arıqlamasına mane olur. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə

Səhər kifayət qədər yatmasına baxmayaraq özünü yorğun hiss edən, gün ərzində diqqətini toplamaqda çətinlik çəkən insanl

Milyonlarla insan günə bir fincan qəhvə ilə başlayır. Bir çoxları üçün səhər qəhvəsi sadəcə içki deyil, gündəlik ritual

“İsti havalarda düzgün planlaşdırılmış fiziki fəaliyyət insan sağlamlığı üçün olduqca faydalıdır” Yay mövsümündə haval

Qarın şişkinliyi milyonlarla insanın vaxtaşırı qarşılaşdığı bir problemdir. Mütəxəssislərin məlumatına görə, dünya əhal

“Gündə səkkiz stəkan su” qaydasını xatırlamaq asandır, lakin tibbi baxımdan bu, həddindən artıq sadələşdirmədir. Bədəni

Dünyada və xüsusən də Azərbaycanda ən çox istehlak edilən içkilərin başında gələn çayın insan orqanizminə təsirləri bar