Artıq çəkidən qısa müddətdə xilas olmaq istəyənlər arasında müxtəlif “sürətli pəhrizlər” populyardır. Onlardan biri də

AMEA Fəlsəfə və Sosiologiya İnstitutunun Türk xalqlarının fəlsəfi fikir tarixi və müasir fəlsəfəsi şöbəsinin müdiri, d

Qidalanma və Pəhriz Mütəxəssisi Hande Selin Ok pəhriz zamanı yol verilən səhvlərin əzələ toxumasının itirilməsinə və mü

Çörəyi rasiondan çıxarmaq çəki itkisinə səbəb ola bilər. Lakin karbohidrat ehtiyacını tamamilə azaltmaq düzgün deyil. Mü

Son illər sosial şəbəkələrdə sürətli arıqlama vədləri ilə bağlı paylaşımların sayı nəzərəçarpacaq dərəcədə artı

Son zamanlar ən çox müzakirə olunan sağlamlıq mövzularından biri də arıqlama iynələridir. Bəziləri artıq çəkidən

Tez bir zamanda iki və ya üç kilo arıqlamaq üçün ciddi bir pəhriz saxlamağa ehtiyac yoxdur. Sadəcə pəhrizinizdə bəzi də

Son dövrlərdə artıq çəki ilə mübarizə aparanların ən çox maraq göstərdiyi mövzulardan biri 1 həftəlik pəhriz proqramlar

Son illərdə arıqlama iynələri dünyada ən çox müzakirə olunan tibbi mövzulardan birinə çevrilib. Sosial şəbəkələrdə sürə

Yumurta pəhrizi sürətli arıqlama məqsədi daşıyan sərt, aşağı karbohidratlı və aşağı kalorili qidalanma rejimidir. Lent.

Son dövrlər sosial şəbəkələrdə trend olan asan və sürətli arıqlama vədi ilə müxtəlif məhsullar, xüsusilə də arıqladıcı ş

Son dövrlər kütləvi formada Azərbaycana gətirilən arıqlama çayları ilə əlaqədar gömrük orqanlarında aparılan ara

““Keto diet” dünyada qadağan edilsə də, hələ də geniş tətbiq olunur.  “2 həftəyə 8 kilo” və ya “2 həftəyə 12 kilo” kimi

"Son dövrlər xüsusilə yay mövsümü yaxınlaşdıqca sürətli arıqlama vədi verən pəhrizlər, xüsusən də "keto diet" sosial şəb

ABŞ Prezidenti Donald Tramp arıqlamaq istədiyini açıqlayıb. Modern.az-ın məlumatına görə, Tramp jurnalistlərlə söhbətin

“12 gün pəhrizi ilə 10 kilo arıqlamaq mümkündürmü?” — Real təcrübə, menyu və nəticələr “12 gün pəhrizi” barədə sosial şə

Çinin Şandun əyalətinin Binzhou şəhərindəki bir idman mərkəzi sosial mediada elan etdiyi "həddindən artıq arıqlama yarı

Əgər ilk yeməyi günorta saatlarına yaxınlaşdırsaq, heç bir çətinlik çəkmədən bir neçə kilo arıqlamaq mümkündür – mütəxə

Ümumdünya Velosiped Günü 2018-ci ildə BMT-nin 193 üzvünün yekdil səsi ilə 3 iyunda qeyd edilir. Beləcə, Birləşmiş M

Fiziki fəaliyyət təkcə arıqlamağa deyil, həm də əlavə səy və məhdudiyyətlər olmadan formada qalmağa kömək edə bilər. G

Türkiyədə pilateslə arıqlamağa çalışan şişman pişik maraqla qarşılanıb. “Qafqazinfo” “TRT Haber”ə istinadən xəbər verir