Tünd şokoladlı qəlyanaltılar xolesterolu həftələr ərzində azaltmağa kömək edə bilər. Yüksək xolesterol ürək xəstəlik

Ürək-damar xəstəlikləri dünya miqyasında ölümün əsas səbəblərindən biridir. Bu risk kiçik, lakin effektiv həyat tərzi d

Səhiyyə orqanları su tərəsini dünyanın ən sağlam tərəvəzi elan edib. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, mütəxəssislər bu sadə

Həll olan liflə zəngindir... ...İki gün ərzində çox miqdarda yulaf istehlak etmə

Dietoloqlar ürək və qan damarları üçün faydalı olan yeddi konservləşdirilmiş qidanın adını çəkib

Xolesterol səviyyəsini balanslaşdırmaq yalnız dərmanlarla bağlı deyil. Düzgün qida seçimləri ilə pis xolesterolu (LD

Kardioloqların fikrincə, gün ərzində sağlam qəlyanaltılar istifadə etmək artıq çəkinin və ürək xəstəliklərinin qarşısın

Kardioloqların fikrincə, gün ərzində sağlam qəlyanaltılar istifadə etmək artıq çəkinin və ürək xəstəliklərinin qarşısın

Sadəcə, onlardan necə istifadə edəcəyinizi bilmək vacibdir... ...Sarımsaq, soğan

Alma gündəlik qida rasionunuza təhlükəsiz şəkildə daxil edilə bilər. Bu sizə ancaq fayda verər.Təsadüfi deyil ki

Yumurtanın xolesterolu aşağı saldığı və potensial olaraq ürək sağlamlığına zərərli olduğuna dair fikirlər var.  Bununla

Yüksək xolesterol səviyyəsi səssiz, amma təhlükəli bir problemdir. Qan dövranında “pis” xolesterol (LDL) artdıqca, dama

Xolesterol dedikdə, insanların çoxunun ağlına qızardılmış yeməklər və ya şirniyyatlar gəlir. Ancaq sağlam hesab etdiyin

…Qidalanma mütəxəssisləri ürək üçün xüsusilə faydalı olan altı qidanın adını çəkiblər. SİA-nın məlumatına görə, bu ba

Həftədə ən azı üç gün səhər yeməyi yemək ürəyiniz üçün faydalı ola və xolesterini aşağı sala bilər.Bizim.Media l

Həftədə ən azı üç gün səhər yeməyi yemək ürəyiniz üçün faydalı ola və xolesterini aşağı sala bilər.  Milli.Az-ın xarici

Həftədə ən azı üç gün səhər yeməyi yemək ürəyiniz üçün faydalı ola və xolesterini aşağı sala bilər.  Lent.az-ın xarici

Ailem.az qida sektoru üzrə mütəxəssis Aysel Hüseynlinin trans yağlar haqda məqaləsini təqdim edir. Gündəlik qida rasi