Qəbizlik yalnız narahatlıq deyil, həm də əhval-ruhiyyəyə, işə və hətta sosial həyata təsir edə bilən xoşagəlməz bir pro

National Geographic eksperti Mavi Zonaların sakinlərinin pəhrizini və həyat tərzini araşdırıb...

Diyetoloq məsləhəti... ...Lif həzmi dəstəkləmək və sizi tox hiss etmək üçün vacib

ABŞ-dan olan kardioloq bu sirri açıb... ...ABŞ kardioloqu Tiffani Pauell-Uayli bu

Arpa yalnız qiymətli qida mənbəyi deyil, həm də iltihab və yüksək qan şəkəri ilə mübarizədə təbii müttəfiqdir. Arpanın

Söhbət kalium, lif və antioksidanlarda yüksək olan qidalardan gedir… ...Pəhriz

“Səhər yeməyi yuxudan sonra günün ilk yeməyindən daha çox şeydir, o, orqanizmdə metabolik proseslərin başlanmasında, r

Güclü məşq etmədən arıqlamaq mümkündürmü? Əlbəttə ki,əgər sağlamlığınızda xüsusi problemlər yoxdursa: hormonlar normal

39 yaşlı Çandni Singh, Seattle sakini olaraq uzun müddət doğuşdan sonra yaranan artıq çəki və sağlamlıq problemləri ilə

"Artıq çəki yığmaq asandır, lakin indi onlarla mübarizəyə başlamasanız, yay tətilinə qədər ondan qurtulmaq çətin olaca

“Xolesterin bədəndəki bütün hüceyrələrin membranının bir hissəsi olan yağa bənzər kiçik bir molekuldur”. Yeniavaz.com