Kalori qəbulunun demək olar ki, üçdə bir hissəsinin uzunmüddətli azalması beynin ağ maddəsini dəstəkləyən hüceyrələrin

Pekan qozunun müntəzəm və ölçülü şəkildə qəbulu “pis” xolesterinin səviyyəsini aşağı sala və maddələr mübadiləsini yaxşı

Həkimlər bir sıra sağlamlıq problemlərindən qoruyan yeməyi müəyyən ediblər. AzPost bildirir ki, bu barədə Harvard İctim

Zəfəran həm qədim Şərq təbabətində, həm də müasir elmi araşdırmalarda qiymətli bir dərman bitkisi kimi tanınır. Onun t

Əgər arıqlamaq arzusundasınızsa, o zaman qarın yağlarınızı 30 gün ərzində azaldacaq bu 7 qidanı gündəlik qida rasionunu

...Gündə bir stəkan lobya ürək sağlamlığını və maddələr mübadiləsini yaxşılaşdıra bilər. SİA-nın məlumatına görə, bu,

Alimlər bədənin gəncliyini 10 yaşa qədər uzatmağın yeganə və eyni zamanda təəccüblü sadə üsulunu - 30 dəqiqəlik fiziki

Alimlər bədənin gəncliyini 10 yaşa qədər uzatmağın yeganə və eyni zamanda təəccüblü sadə üsulunu - 30 dəqiqəlik fiziki

Sağlamlıq və canlılıq ardınca getdikcə daha çox insan diqqətini bədəni gücləndirməyin sadə, lakin təsirli üsullarına y

Sağlamlığınız üçün axşam yeməyi günün ən yüngül yeməyi olmalıdır, çünki yeməkdən bir neçə saat sonra 7-8 saat davam edə

“12 saat” sağlam həyat tərzinə və sağlamlığın yaxşılaşdırılmasına yeni yanaşmadır. Mütəxəssislər əmindirlər ki, 12 saat

"American Journal of Clinical Nutrition"da dərc olunan son araşdırmaya görə, hətta ən sadə qidalar belə insan ömrünü on

Qaraciyərdə anormal yağ yığılması vəziyyətinə "qaraciyər yağı" yaxud qaraciyər yağlanması (steatoz) deyilir. Bu

Əhəmiyyətli qida maddələrinin təbii mənbəyini tapmağa gəldikdə, aloe vera ən çox axtarılan təbii mənbələrdən biridir. T

Dəfnə dəfnə ağacından (Laurus nobilis) əldə edilən dəfnə yarpaqları aromatik ləzzəti və fərqli qoxusu üçün yemək hazır