Yaşlanma əlamətlərini adətən yanlış qulluq və ya genetikada axtarırıq. Lakin mütəxəssislər xəbərdar edir ki, dərinin, s

İmtahanlara az vaxt qaldıqda məktəblilərin bütün mövzuları yenidən sıfırdan öyrənməyə çalışması əvəzinə, mövcud biliklə

"Məktəblilərə imtahan ərəfəsində bütün materialı yenidən öyrənməyə çalışmaq deyil, qüvvələrini düzgün bölüşdürmək və psi

Ürək xəstəliklərindən qorunmaq üçün yaş hər zaman zəmanət deyil, hətta 20-30 yaşlarında belə ürəkdə ciddi problem yaran

Axşam saatlarından sonra orqanizm daha yavaş işləməyə başlayır, qidanın həzmi çətinləşir və ürək stressə daha həssas ol

Gündəlik qidalanma qan təzyiqi göstəricilərinə adətən düşünüldüyündən daha çox təsir göstərir. Azpost.info bildirir ki

İmtahan dövrü abituriyentlərin həyatında həm biliklərin yoxlanıldığı, həm də psixoloji gərginliyin artdığı ən hə

...stress 30 yaşa qədər sağlamlığı necə məhv edir Əvvəllər yaşla əlaqəli hesab edilən xəstəliklər

Uzunmüddətli stress yalnız insanın ruhuna deyil, bütün bədəninə təsir edir. Xüsusilə qadın orqanizmi stress hormonla

Skoliozun ev şəraitində müalicəsi əsasən xəstəliyin yüngül və orta dərəcəli formalarında tətbiq olunur və məqsəd əyril

Bir çox insan belə şikayətlər edir:“Dərin nəfəs ala bilmirəm…” “Sanki nəfəsim yarıda qalır…” “Boğazım açıqdır, anal

Yeniyetməlik insan inkişafının ən vacib dövrlərindən biridir. Bu dövrdə insanın bütün həyatı boyu psixi rifahına təs

Sağlam və uzunömür yaşamaq bir çox insanın arzusu olsa da, bu, əsasən gündəlik həyat tərzindən asılıdır. Axşam.az xəbər

Keyfiyyətli yuxu həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlıq üçün vacibdir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, sadə gündəlik vərd

Psixoloji cinsi zəiflik insanda ciddi xəstəlik olmadan, stress və psixoloji faktorlarla yaranan cinsi istək və ya e

Siqaret çəkərkən qəbul edilən əsas maddə nikotin beyində qısa müddətli rahatlıq hissi yarada bilər. BAKU.WS xəbər ver

Fiziki aktivlik gündəlik həyatımızda skelet əzələlərinin iştirakı ilə həyata keçirilən, ürək-damar və tənəffüs sistemlə

Bakı, 1 may, AZƏRTAC Fiziki aktivlik gündəlik həyatımızda skelet əzələlərinin iştirakı ilə həyata keçirilən, ürək-dam

Fiziki aktivlik insan sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayan əsas amillərdən biridir. Müasir dövrdə bu sahənin əh

Fiziki aktivlik insan sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayan əsas amillərdən biridir. Müasir dövrdə bu sahənin əhə

"Beyin sağlamlığı üçün mürəkkəb üsullara ehtiyac yoxdur - gündəlik kiçik vərdişlər kifayət edə bilər..." Beynin maksimu