Son elmi araşdırmalar göstərir ki, gündə 60 qram badam qəbul etmək orqanizmdə oksidləşmə stresini əhəmiyyətli dərəcədə

Gündə 60 qramdan çox badam qəbul edilməsi oksidativ stressi əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər və hüceyrələri, o cümləd

Vitamin və minerallarla zəngin olan badam insan sağlamlığı üçün çox faydalıdır. Tərkibində maqnezium olan badam sinir v

Bakıda son günlərdə temperatur 40 dərəcəni ötüb, küçəyə çıxmaq belə çətinləşib. Belə havalarda təkcə günəşdən qorunmaq

Yüksək xolesterol səviyyəsi səssiz, amma təhlükəli bir problemdir. Qan dövranında “pis” xolesterol (LDL) artdıqca, dama

Çərəzlər yalnız qəlyanaltı deyil, eyni zamanda güclü bir qida mənbəyidir. Xüsusilə bəzi növləri, yüksək zülal və lif tə

Gündəlik həyatın gərginliyi bəzən əhvalımıza mənfi təsir göstərir. Amma  beynimizdə “xoşbəxtlik hormonu” serotonini art

Gündə bir ovuc badam yeməyin faydaları saysız-hesabsızdır. Tribunainfo.az xəbər verir ki, mütəxəssislər bədənin ümumi

Stress, narahatlıq və gündəlik həyatın gərgin tempi bəzən əhvalımıza mənfi təsir göstərir. Bununla belə, zehni möhkə

Xanımların çoxu çalışır ki, saçları sağlam olsun, vaxtı-vaxtında uzansın. Lakin bəziləri bunun düzgün üsulunu bilmir. Mü

Bəzi insanlar üçün ac yatmaq vərdişi təhlükəli ola bilər. BAKU.WS xəbər verir ki, bunu "İzvestiya"ya açıqlamasında ru

"Sağlamlıq" dərman bitkilərinin baş direktoru, əczaçı Rufiyyə Əliyeva səbəbi bilinməyən göyərmələrin tokoferol kimi ta

Gündəlik qidalanma rutininizə bir ovuc badam əlavə etməklə, ürək sağlamlığından çəkiyə, dəri gözəlliyindən beyin fu

Sağlam olmaq üçün bədəndəki toksinləri sistematik şəkildə çıxarmaq lazımdır. Qeyri-sağlam qidalanma və oturaq həyat tər

Bir çox araşdırmada faydaları ilə əksər qidaları geridə qoyan badam, xüsusilə ürək-damar sağlamlığına təsirləri ilə ad

Qəfil aclıq zamanı sizə toxluq hissi verən və tərkibindəki minerallar sayəsində orqanizmə faydaları saymaqla bitməyən ç

Gündəlik qəbul etdiyimiz qidaların orqanizmə bir çox faydalı tərəfləri mövcuddur. Onlar tərkibindəki vitamin və mineral

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatlarına görə, dünyada yaşayan insanların bir çox hissəsi müxtəlif parazitar (qurd)

Sümüklərdə baş verən xəstəliklərin əlamətləri qəfil üzə çıxır. Əlamətlər üzə çıxana qədər sümüklərin qığırdaq toxuması

Baş ağrısı səbəbi müxtəlif ola bilər: uzun müddət kompüterdə işləmək və ətraf mühitin təsiri, stress, yuxu çatışmazlığı