Düşündüyünüzdən daha asan və daha ucuzdur... ...Aralıq dənizi pəhrizi çox vaxt

Yeni bir araşdırma, məşhur əczaçılıq dərmanlarının qəbulu ilə əlaqəli keçəllik riskini ortaya qoy

Bir çox insan düşünür ki, arıqlaya bilməməyin əsas səbəbi yalnız çox yemək və ya az hərəkət etməkdir. Halbuki bəzi hal

...Həyat tərzinizi və pəhrizinizi dəyişdirmək qan şəkərinizin səviyyəsini normallaşdırmağa kömək edə bilər. Mütəmadi

Təcrübədə qırx iki yetkin iştirak edib... ...Böyük Britaniyadakı Nyukasl Univer

Şəkər qəbulunun azaldılması hipertoniyanı cəmi bir neçə gün ərzində azaldır Medicina.az xəbər verir ki, dietoloq İqo

Yeni elmi məlumatlar göstərir ki, hətta çox qısa pəhriz dəyişiklikləri belə bioloji qocalma göstəricilərinə əhəmiyyətli

Gecə yarı səbəbsiz yerə oyanıb tavanı seyr edirsinizsə və yenidən yuxuya getmək sizin üçün işgəncəyə çevrilirsə, səbəbi

Mədə-bağırsaq sistemi ilə bağlı ən çox rast gəlinən problemlərdən biri köp (meteorizm) hesab olunur. Bu hal bağırsaqlar

Uzun müddət davam edən stress və pozulmuş gündəlik həyat dövrlərində bir çox insan ağırlıq, şişkinlik və yorğunluq hiss

Pəhriz beyin sağlamlığına əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə və uzunmüddətli dövrdə yaşla bağlı dəyişikliklərin sürətin

Mütəxəssislər qanda şəkərin səviyyəsini normallaşdırmağa kömək edə biləcək qidaları paylaşıblar. Azpost.info bildirir k

Qış aylarında açıq havada idman etmək çətinləşdikcə, idman zallarından daha tez-tez istifadə olunur və ortaq idman avad

Sağlam Yuxu: Yuxusuzluqdan necə qorunmalı Ən yaxşı özünə qayğı kifayət qədər yuxudur. Lakin, bol stress, cihazlar

Orqanizm iş yerində xroniki stress və yorğunluğa tez-tez "həftəsonu soyuqdəyməsi" ilə reaksiya verir. "Cebheinfo.az" xə

2017-ci ildə aparılan bir araşdırma xiyar suyu içdikdən sonra qan təzyiqinin azaldığını aşkar etdi.“Medicina” xəbər

Yeni beynəlxalq araşdırma 50 yaşdan yuxarı insanlarda qarın piylənməsi ilə əzələ itkisini birləşdirən vəziyyətin ölüm

Çay, qəhvə, giləmeyvə, qoz-fındıq, kakao, bütün taxıllar və zeytun yağı ehtiva edən rasion uzun müddətdə ürək sağlamlı

Çay, qəhvə, giləmeyvə, qoz-fındıq, kakao, taxıl məhsulları və zeytun yağı ilə zəngin bir qida rasionu uzun müddət ərzin

Parasetamol, ibuprofen və ya kodein əsaslı dərmanlar kimi ağrıkəsicilərin uzunmüddətli və tez-tez istifadəsi nəinki ağr

Yaddaş və qan dövranını yaxşılaşdırır... ...Qovrulmuş, duzsuz fıstığın qabığı ilə