Son dövrlərdə sağlam qidalanmaya olan maraq artıb və xüsusilə şəkər və un kimi məhsulları pəhrizdən çıxarmaq trendə çev

Dünyada sağlamlıq üçün ciddi risk yaradan və təhlükəli hesab edilən dietalar arasında bəzi metodlar var ki, onlar həm f

Yay mövsümünə ideal formada başlamaq üçün yeni pəhriz üsulu ilə 3 günə 3 kiloqram arıqlamaq mümkündür. Üstəlik, bu meto

Bir çox insan pəhrizə keçmək istədikdə yalnız artıq çəkidən qurtulmağı deyil, həm də qaraciyəri “dincəltməyi” və bərpa

Cənubi Kaliforniya Universitetinin Uzunömürlülük İnstitutunun direktoru, məşhur gerontoloq Valter Lonqo, sağlamlığı möh

ABŞ-ın Florida ştatında 40 yaşlarında olan kişi 8 ay ərzində yalnız ət, pendir və yağ yeyib. Sherg.az xəbər verir ki, "

Son zamanlar sosial mediada populyarlıq qazanan kornivor (ətyeyən) pəhriz stili sürətli arıqlama və sağlamlıq vədləri i

"Çəki itirmək üçün tətbiq olunan pəhrizlər fərqli yanaşmalar təqdim edir. Amma onların hər biri müxtəlif üstünlüklərə

“Hər insanın orqanizmi fərqlidir, orqanizmdə olan vitaminlər, qan səviyyəsi, şəkər səviyyəsi müxtəlifdir. Ona görə pəh