Qırmızı ət məhsullarının yalnız 8%-ni yağlı balıqlarla əvəz etmək yüz minlərlə ölümün qarşısını ala bilər.Bizim.

ABŞ-də səlahiyyətlilər 30 ildə ilk dəfə olaraq "sağlam qida"nın nə olduğunu yenidən müəyyənləşdirdilər, ağ çörək kimi b

Sidneydəki UNSW Sağlam Qocalma Beyinləri Mərkəzinin məlumatına görə, az meyvə və tərəvəz yeyən insanlarda depressiya əl