60 yaşdan sonra orqanizmdə bir çox dəyişiklik baş verir və sağlamlığa daha çox diqqət yetirmək vacib olur. Bəzi qidalan

Protein (zülal) orqanizmin əsas elementdir və bütün canlı hüceyrələrin fəaliyyəti üçün həyati əhəmiyyətə malikdir.  Ye

Müasir tibb elmi sübut edir ki, düzgün qidalanma vərdişləri insanın genetik kodunu belə müsbətə doğru dəyişməyə qadirdi

Çəki idarə etmək üçün düzgün qidaları seçmək çox vacibdir. Lif, zülal və sağlam yağlarla zəngin balanslaşdırılmış pə

Yarpaqlı göyərti, qoz-fındıq və tam taxıllar kimi maqneziumla zəngin qidalar kolorektal (yoğun və düz bağırsaq) xərçəng

Yorğunluq, əzələ krampları və yuxu problemlərinə səbəb ola bilən maqnezium çatışmazlığı düzgün qidalarla təbii şəkil

100 yaşına qədər yaşayan insanların qidalanma vərdişləri əsasən sağlam, təbii və balanslı qidalanmaya əsaslanır. Dünyad

"Müqəddəs Ramazan ayı ərəfəsində  süni neyron şəbəkəsi - "ChatGPT"-dən orucluq zamanı ən yaxşı pəhriz haqqında soruşduq

Depressiya maqnezium əksikliyi ilə bağlı ola bilər. Maqnezium beynin funksiyalarında və stressə qarşı müqavimətdə mühüm

Depressiya maqnezium əksikliyi ilə bağlı ola bilər.Bizim.Media “milli.az”a istinadən xəbər verir ki, maqnezium b

Saçların tökülməsinin səbəbləri arasında bəzi qida məhsullarından sui-istifadə ola bilər. Saglamolun.az bildirir ki, bu

Qidalı lifləri ilə zəngin olan məhsulların qəbulu artıq çəkidən azad edir, şəkərli diabet, ürək-damar sistemi, ağ ciyər