Portuqaliyanın paytaxtı Lissabon turistlərə ən çox müsbət emosiyalar bəxş edən şəhərlərin reytinqində birinci olub. Seç

Bir çox insan yatarkən corab geyinməyə üstünlük verir. Lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, xüsusilə ayaqları gün ərzind

Yaş artdıqca orqanizm müxtəlif xəstəliklərə qarşı daha həssas olur. Buna görə də zərərli vərdişlərdən imtina etmək yaln

Mütəxəssislər bildirirlər ki, keyfiyyətli və kifayət qədər yuxu sağlam həyatın əsas şərtlərindən biridir.Böyüklər üçün

Mütəxəssislər bildirirlər ki, keyfiyyətli və kifayət qədər yuxu sağlam həyatın əsas şərtlərindən biridir. Axşam.az xəb

Həkim bəzi insanlara arxası üstə yatmaqdan imtina etməyi tövsiyə edib BAKU.WS xəbər verir ki, kardioloq Aurelio Roxas b

Gecə kifayət qədər yatdığınızı düşündüyünüz halda səhər yuxudan yorğun, halsız və enerjisiz oyanırsınızsa, problem yaln

Yatmazdan əvvəl əksəriyyətimiz giriş qapısını bağlayıb-bağlamadığımızı, işıqları söndürdüyümüzü və ya telefonu enerji y

Axşam yeməyindən sonra etdiyimiz bəzi hərəkətlər həzm prosesinə və gecə yuxusunun keyfiyyətinə təsir göstərə bilər. Qas

Güclü yay istisində evdəki boğucu havanı azaltmaq üçün bahalı təmir işlərinə ehtiyac yoxdur. Bizimyol.info xəbər verir

Gecə yuxudan qəfil qorxu hissi, həyəcan və ya soyuq tər içində oyanmaq bir çox insanın qarşılaşdığı hallardandır. Bəzən

Yağışın səsi, dəniz dalğalarının şırıltısı və ya yarpaqların xışıltısı altında yuxuya getmək təkcə yuxunun keyfiyyətini

Xəzər rayonu, Şağan qəsəbəsinin sakinləri yaşayış sahəsində baş verən ekoloji pozuntular və ictimai asayişin pozulması

"Bilin ki, dünya həyatı oyun-oyuncaq, bərk-bəzək, bir-birinizin qarşısında öyünmək və mal-dövləti, oğul-uşağı çoxaltmaq

Narahat poza gecənin yaxşı keçməsinin qarşısını alan mikrooyanışlara səbəb ola bilər. Hər kəsin rahat yuxu vəziyyəti f

Yay aylarında mənzildə temperatur yüksəldikcə gecələr rahat yatmaq çətinləşir. Buna görə də bir çox insan otağı sərinlə

Hətta sağlam həyat tərzi sürməyə çalışan insanlar belə yuxu problemləri ilə qarşılaşa bilərlər. Mütəxəssislərin fikrinc

“Yer üzündəki ən qorxaqlar günahları, cinayətləri daha çox olan, haram yeməyə, haram əməllərə daha çox qurşanan məxluql

Somnoloq Karema Maqomedovanın sözlərinə görə, rahat və keyfiyyətli yuxu üçün yataq otağını düzgün hazırlamaq vacibdir.

Bir çox insan yataq otağını yalnız rahatlıq yaratmaq məqsədilə otaq bitkiləri ilə bəzəyir və onların faydalarından xəbə

Yuxu üzrə mütəxəssis Dr. Deborah Li isti havada yuxuya getmək üçün nəm corablarla yatmağı tövsiyə edir.Medicina.az