Sürətlə Yerimək | Icma.az

sürətlə yerimək

Gəzintinin sağlamlığa 6 heyrətamiz faydası ARAŞDIRMA

https://tribunainfo.az

26 Mart 2025 19:41

Gəzintinin sağlamlığa 6 heyrətamiz faydası ARAŞDIRMA

Piyada gəzməyin sağlamlığa xeyri danılmazdır. Tribunainfo.az ingilis mətbuatına istinadən 6 heyrətamiz faydasını təqdi

Gündə 10 dəqiqə: ürəyinizi xəstəliklərdən belə qoruyun

https://milli.az

09 Yanvar 2025 02:02

Gündə 10 dəqiqə: ürəyinizi xəstəliklərdən belə qoruyun

Araşdırmalar göstərib ki, hətta on dəqiqəlik qısa gəzinti belə ürək xəstəliyi riskini azaltmağa kömək edib. Milli.Az-ın

Gündə 10 dəqiqə: ürəyinizi xəstəliklərdən belə qoruyun

https://lent.az

07 Yanvar 2025 12:27

Gündə 10 dəqiqə: ürəyinizi xəstəliklərdən belə qoruyun

Araşdırmalar göstərib ki, hətta on dəqiqəlik qısa gəzinti belə ürək xəstəliyi riskini azaltmağa kömək edib. Lent.az-ın

Siqaretdən qurtulmağa kömək edən ən sadə üsul tapıldı

https://saglamolun.az

15 Noyabr 2024 19:06

Siqaretdən qurtulmağa kömək edən ən sadə üsul tapıldı

Avstriyanın İnsbruk Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, təmiz havada sürətlə gəzmək siqaretə olan həvəsi azal

İdman edərkən ürəyi yormamaq üçün 6 VACİB QAYDA

https://saglamolun.az

15 Noyabr 2024 15:10

İdman edərkən ürəyi yormamaq üçün 6 VACİB QAYDA

Məlumdur ki, idmanla məşğul olmaq ürək-damar xəstəliklərinin qarşısının alınmasında ən təməl addımdır. Bir çox uzunmüdd