Effektiv arıqlamaq üçün bahalı ekzotik superqidalara və sərt pəhrizlərə ehtiyac yoxdur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, b

"Xiyar və pomidorun tərkibindəki bəzi karbohidratlar və qida lifləri həzm sistemində narahatlıq yarada bilər". Moderato

2022-ci ildə aparılan bir araşdırmada alimlər müəyyən ediblər ki, qarpız ümumi qida maddələrinin qəbulunu artırmağa və

Yay mövsümünün gəlişi ilə əlaqədar süfrələrin imtinaedilməz təamı olan qarpızdan fərqli üsullarla istifadə qaydaları gü

Dondurucu bir çox insan üçün demək olar ki, möcüzə kimidir. Endirimdən məhsul alırsınız, dondurursunuz, bir ay sonra çı

Keyfiyyətli zeytun yağının müntəzəm istifadəsi yüksək antioksidant tərkibi sayəsində ürəyi və damarları qocalmadan qoru

"Kətan toxumunun sağlamlığa və gözəlliyə təsirləri..." Kətan toxumu gündəlik qida rasionunda ən faydalı məhsullar

Yaşıl turp ən sağlam payız tərəvəzidir. AzPost bildirir ki, bu barədə dietoloq Sofiya Kovanova aif.ru saytına bildirib.

Sadə, doyumlu, rəngarəng və dadlıdır. Ancaq hətta bu cür klassik bir yemək də bir neçə incəliklə insanı heyrətləndirə b

Şirin qarpız tapmaq asan deyil - bir çoxları dadsız olur. Mütəxəssislər həqiqətən yetişmiş qarpızı müəyyən etməyə kömək

Qaraciyər əsas filtr kimi fəaliyyət göstərir, toksinləri zərərsizləşdirir və maddələr mübadiləsində iştirak edir. İllər

Qaraciyər əsas filtr kimi fəaliyyət göstərir, toksinləri zərərsizləşdirir və maddələr mübadiləsində iştirak edir. İllər

Sankt-Peterburqdakı SM-Klinikasının qastroenteroloqu və hepatoloqu Andrey Konstandenkov, sağlam qidalanma tərəfdarları

Əslində, bütün soğan növləri çiy halda yeməyə uyğun deyil. Əgər yanlış növ soğanı salata əlavə etsəniz, yeməyin dadını

Əslində, bütün soğan növləri çiy halda yeməyə uyğun deyil. Əgər yanlış növ soğanı salata əlavə etsəniz, yeməyin dadını

Son illərdə sağlam qidalanma və “superfood” anlayışı populyarlaşdıqca, çia və kətan toxumu da xüsusi diqqət çəkməyə başl

Həkimlər və dietoloqlar ürək və damar sağlamlığına müsbət təsir edən məhsulları araşdırmağa davam edir. Milli.Az xəbər

Bu salat XIX əsrdə Rusiyada fransız aşbazı Lüsyen Olivye tərəfindən hazırlanıb. Sovet vaxtında salatın tərkibi xeyli

İdeal bədən quruluşunun arxasınca qaçan qadınlar bir çox hallarda orqanizmin tələbatını unudurlar. Odur ki, dietoloql

Yeni il yaxınlaşır və bu o deməkdir ki, hər evin bayram süfrəsində müxtəlif salatlar olacaq. Lakin adətən bayram süfrəs