Demək olar ki, hər kəs həyatında ən azı bir dəfə eyni yuxunu dəfələrlə görüb. Bəziləri davamlı olaraq imtahana gecikdiy

“Rəngli yuxuları daha çox qadınlar, ağ-qara yuxuları isə kişilər görürlər”. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, bunu TASS-a mü

Bakı, 13 aprel, AZƏRTAC Müasir dövrdə bir çox insan üçün günün sonu istirahət deyil, sadəcə qısa fasilə kimi qəbul ed

Yuxu insanı daha ağıllı, sağlam və xoşbəxt edən mühüm amildir. Bəs nə qədər yuxu kifayətdir və yuxusuzluq doğrudanmı bu

Yuxu insanı daha ağıllı, sağlam və xoşbəxt edən mühüm amildir. Bəs nə qədər yuxu kifayətdir və yuxusuzluq doğrudanmı bu

Tədqiqatın nəticələrinə görə, məktəblərdə dərslərin çox erkən saatlarda başlaması yeniyetmələrin və gənclərin yuxu reji

Yaşlı insanların sübh açılmadan əvvəl oyanmağa meyilli olmasının elmi izahı var və bu, orqanizmdə baş verən təbii yaşla

Yaşlı insanların sübh açılmadan əvvəl oyanmağa meyilli olmasının elmi izahı var və bu, orqanizmdə baş verən təbi

Yuxu zamanı televizor, podkast, musiqi və ya “ağ səs” kimi arxa plan səslərindən istifadə geniş yayılıb.  Lent.az xəbər

Yatmazdan əvvəl ağıllı telefondan istifadə etməmək tövsiyəsi müasir dövrün ən geniş yayılmış sağlamlıq xəbərdarlıqların

Yeni araşdırmaya görə, gecə saatlarında süni işığa məruz qalmaq, dünyada ölümə ən çox səbəb olan xəstəliklərdən biri – ü

Yuxu insanların fiziki və psixoloji sağlamlığında böyük rol oynayan həyati bir prosesdir. Sağlam yuxu bədənin bərpasın

Kanadada aparılan araşdırmaya görə, yatmazdan əvvəl pendir yemək kabus görməyə səbəb ola bilər.News24.az publika.az-a i

Alimlər gecə yuxusuzluğunun təkcə yorğunluq deyil, beyində ciddi struktur və funksional dəyişikliklərə səbəb ola biləcə

Amerikalı tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, cəmi bir gün sağlam qidalanma yuxunun keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yax

Gecə tez-tez oyanmaq ciddi xəstəliklərin əlaməti ola bilər. Oxu.Az "Daily Express"ə istinadla xəbər verir ki, bu barədə

ABŞ Yuxu Təbabəti Akademiyasının yeni hesabatında tez-tez əsnəmə, gündüz diqqətsizlik və artan kofein istəyi kimi simpt

ABŞ Yuxu Təbabəti Akademiyasının yeni hesabatında tez-tez əsnəmə, gündüz diqqət yayını, kofeinə artan ehtiyac kimi simp

ABŞ Yuxu Təbabəti Akademiyası tərəfindən yayımlanan yeni hesabatda tez-tez əsnəmək, gündüz saatlarında diqqətsizlik və a

Yuxu sağlamlığımız üçün çox vacib olmasına baxmayaraq hələ də bir sıra sirlərini qoruyur.Çoxumuz həyatımızın təx

Yuxunun sağlamlığımız üçün çox vacib olmasına baxmayaraq, yuxu özü hələ də sirr olaraq qalır. Çoxumuz həyatımızın təxmi