Döş qəfəsi və bel əzələlərinin güclü olması ürək-damar xəstəlikləri, o cümlədən infarkt riskini azalda bilər. Redaktor.a

Uşaqların və gənclərin fiziki, həmçinin mənəvi inkişafı hər bir cəmiyyətin gələcəyini müəyyən edən vacib amillərdə

Sentyabr ayında məzuniyyətə çıxmağın bir sıra üstünlükləri var. Təcrübəli səyahətçilər yaxşı bilirlər ki, yay tətili üç

Travmatoloq-ortoped Aleksey Repetyuk fiziki aktivliyin ömrü uzatmağa necə kömək etdiyini izah edib. Lent.az xarici medi

Yüksək arterial təzyiq ürəyin daha çox işləməsinə səbəb olur və damarlara əlavə yük yaradır. Zaman keçdikcə damarlar sə

Əsəb tiklərindən aqressiyaya qədər: Qadjetlər uşaqlar üçün niyə kontrendikedir?

“Gündə 10 min addım atmaq sağlamlığın açarıdır” fikri uzun illərdir ki, həkimlər, fitnes mütəxəssisləri və sosial medi

Bir çox park və istirahət məkanlarında velosiped və skuterlər üçün ayrıca hərəkət zolaqlarının olmaması piyadalarla bu n

Kardioloqlar hesab edir ki, hər gün 15-20 dəqiqə velosiped sürmək ürəyi qorumağa və infarkt riskini azaltmağa kömək edi

Kardioloq uzun və sağlam ömür sürməyin əsas amillərini açıqlayıb. BAKU.WS xəbər verir ki, mütəxəssisin sözlərinə görə

2018-ci il aprelin 12-də Birləşmiş Millətlər Təşkilatının Baş Assambleyası hər ilin 3 iyun tarixini Ümumdünya Velosiped

Velosiped insan sağlamlığı və ətraf mühit üçün əhəmiyyətlidir Müasir şəhər quruculuğunda rahatlıq və ekoloji məsul

Möhtəşəm təbiəti, günəşli sahilləri, Mavi Bayraq sertifikatlı çimərlikləri, qədim tarixi abidələri və zəngin mədəni irs

Bu gün 1 İyun – Uşaqların Beynəlxalq Müdafiəsi Günüdür. Bu tarix bizə yalnız uşaqların hüquqlarını, təhlükəsizliyini v

İnsanların yaşlandıqca qarşılaşdıqları ən böyük qorxulardan biri gümrahlıqlarını itirmək və müxtəlif xroniki xəstəlik

Yay tətili adətən istirahət dövrü kimi qəbul olunur, amma əslində bu vaxt həm dincəlmək, həm də özünü inkişaf etdirmək

Qış aylarından sonra orqanizm yaz mövsümünə uyğunlaşmağa başlayır. Havanın isinməsi, gün işığının artması və fiziki akt

Son illərdə Bakı şəhərində nəqliyyatın idarə olunması, ictimai nəqliyyatın modernləşdirilməsi və şəhər mobilliyinin art

Təbiətlə iç-içə dizaynı və suyun tam ortasından keçən möhtəşəm quruluşu ilə diqqət çəkən bu velosiped marşrutu adi park

Səhər yeməyi etmədən idmanla məşğul olmaq yalnız yüngül fiziki fəaliyyətlər zamanı uyğun hesab olunur. Daha ağır və int

Uşaq məktəbdən gəlir, çantasını bir kənara atır və telefonla divana uzanır bu mənzərə bir çox valideynə tanışdır və çox