National Geographic eksperti Mavi Zonaların sakinlərinin pəhrizini və həyat tərzini araşdırıb...

Soyuq aylarda daha çox istifadə edilən borş vitaminlər, minerallar və liflə zəngindir.Bizim.Media xəbər verir ki

"Bütün faydalarına - tərkibində vitaminlər, minerallar və lif olmasına baxmayaraq, borş bəzən sağlamlıq üçün zərərli ol

Borşun tərkibində vitaminlər, minerallar və lif kimi faydalı maddələr olsa da, o, bəzi hallarda orqanizmə zərər verə bil

Ümumdünya Görmə Günü hər il oktyabrın ikinci cümə axşamı qeyd olunur və bu gün Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) tə

Qış mövsümündə yeməklərinizə əlavə edilən tərəvəzlər bədəni soyuq havalara qarşı gücləndirir, immunitet sistemini də

Yaşıl alma müxtəlif vitaminlər, minerallar, lif və antioksidantlarla zəngin olduğu üçün sağlamlıq baxımından çox faydal

Hind ənciri və ya kaktus meyvəsi kimi də tanınan tikanlı armud bir çox bölgələrdə, xüsusən də Aralıq dənizində yetişdir

Qatıq zəngin kalsium məzmunu ilə fərqlənir. Qatıqdakı güclü kalsium tərkibi sümük sağlamlığını qorumaqla yanaşı osteopo

Həzm sisteminin sağlamlığı immunitetin güclü işləməsi üçün mühüm rol oynayır. Milli.Az bildirir ki, bu barədə RT-yə açı

Armud qədim zamanlardan bəri insanların süfrəsini bəzəyən ən qiymətli meyvələrdən biridir. “Qafqazinfo” xəbər verir ki,

Qış süfrələrinin əsas məhsulu olan qırmızı çuğundur təkcə ləzzətli dadı ilə deyil, həm də sağlamlığa faydaları ilə d

Xərçəng riskini azaltmaq sağlam qidalanma ilə mümkündür. Brokoli, pomidor, yaşıl çay və qoz-fındıq kimi qidalar hüce

Dörd maraqlı səhər yeməyi variantları... ...Səhərlər adi səhər yeməyi ilə məhdud

Bakı, 17 sentyabr, AZƏRTAC Vitamin çatışmazlığı payızda özünü tez-tez göstərir. İnsanlar davamlı yorğunluq, yuxulu ol

“Vitamin çatışmazlığı (avitaminoz) payızda özünü tez-tez göstərir. İnsanlar davamlı yorğunluq, yuxululuq, dərinin qurum

"Payızda yorğunluq və soyuqdəymələrin səbəbi düzgün qidalanmamaqdır".Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səh

“Vitamin çatışmazlığı (avitaminoz) payızda özünü tez-tez göstərir. İnsanlar davamlı yorğunluq, yuxululuq, dərinin qurum

"Payız və qış mövsümündə orqanizm daha çox enerji tələb edir. Təbii olaraq bədənimizi isitmək və tox qalmaq üçün daha

Müntəzəm olaraq xiyar yemək sağlamlığı nəzərəçarpacaq dərəcədə gücləndirə bilər. Xiyar həm yüngül qəlyanaltı, həm də sa

Bal əsrlərdir həm qida, həm də təbii şəfa mənbəyi kimi istifadə olunur. Tərkibindəki təbii şəkərlər, vitaminlər, miner