Maqnezium və kalium əlavələri bir neçə ay ərzində qan təzyiqini aşağı salır. Bəzi qida maddələri əlavələr kimi qəbul

On bir ayın sultanı olan Ramazanın gəlişi ilə milyonlarla mömin oruc tutmağa başlayıb.Yemək vərdişlərinin dəyişməsi

Bədəndə səssizcə irəliləyən iltihablanma zamanla ürək və damar sağlamlığı üçün ciddi təhlükəyə çevrilir. Lakin təbiətin

Yatmazdan əvvəl yağsız zülal, çobanyastığı çayı və qoz-fındıq qəbul etmək kortizol səviyyəsini aşağı salır, yuxunu yaxş

Qida ekspertlərinin araşdırması sübut edib ki, qırmızı lobya mal ətindən daha faydalıdır. Başqa sözlə, qırmızı lobya bi

Narahatlıq, depressiya, təşvişi olan insanlar maqnezium tərkibli qidalar seçməlidir.“Medicina” xəbər verir ki, diet

Amma əgər balqabaq toxumundan danışırıqsa... ...Günəbaxan toxumlarının bir porsiy

Baş ağrısı bir çox insanın gündəlik həyatında rastlaşdığı ən yaygın narahatlıqlardan biridir. Mütəxəssislər bildirirlər

Vitamin və minerallarla zəngin olan badam insan sağlamlığı üçün çox faydalıdır. Tərkibində maqnezium olan badam sinir v

Yarpaqlı göyərti, qoz-fındıq və tam taxıllar kimi maqneziumla zəngin qidalar kolorektal (yoğun və düz bağırsaq) xərçəng

Dənizdə üzərkən istər-istəməz su ağız buruna keçir. Uşaqlıqdan bizi bu sual maraqlandırıb: insan niyə şirin su içir

Badam vitaminlər, minerallar, antioksidantlar, lif və faydalı yağlarla zəngin olan çox faydalı bir qida məhsuludur. Len

Son illərdə depressiya və stress halları dünyada sürətlə artır. AzPost xəbər verir ki, psixoloqlar qidalanmanın insan ə

…Gündəlik pəhrizinizdə kiçik dəyişikliklər enerji qazanmağınıza və emosional vəziyyətinizi sabitləşdirməyə kömək edə b

Ani və şiddətli baş ağrıları zamanı dərhal dərman atmayın. Əvəzinə təbii qidalara üstünlük verin.  "Unikal" xəbər verir

Ani və şiddətli baş ağrıları zamanı dərhal dərman atmayın. Əvəzinə təbii qidalara üstünlük verin.   "Unikal" xəbər veri

Günəbaxan tumları ciddi xəstəliklərdən qoruya, əsəbləri gücləndirə və hətta arıqlamağınıza kömək edə bilər. SİA-nın m

Depressiya maqnezium əksikliyi ilə bağlı ola bilər. Maqnezium beynin funksiyalarında və stressə qarşı müqavimətdə mühüm

Depressiya maqnezium əksikliyi ilə bağlı ola bilər.Bizim.Media “milli.az”a istinadən xəbər verir ki, maqnezium b

Tam sağlamlıq anbarı olan fındıq, beyin sağlamlığından xoşbəxtlik hormonlarına, diabet riskini azaltmaqdan xərçəngdən

Banan dünyada dad və qida dəyərləri zənginliyinə görə əhəmiyyətli meyvələrdən biri hesab edilir.Bakıvaxtı.az Qafqazinfo-