Alimlər qızılgül qoxusunun beynin strukturunda dəyişikliklər yaratdığını sübut ediblər. Oxu.Az xəbər verir ki, bu barə

Gün ərzində beynimizdə əks-səda verən səslər yalnız ətraf mühiti deyil, daxili dünyamızı da formalaşdırır. Ağ səsin kon

İslam dünyasının məşhur alimi İbn Sinan yaddaşı gücləndirmək və zehni performansı artırmaq üçün təbii üsullar barədə bi

Koqnitiv kəskinliyi qorumaq və yaddaşı gücləndirmək üçün sağlam həyat tərzi vacibdir.News24.az xəbər verir ki, fiziki f

Gecə yuxu rejimini sabit saxlamaq üçün gün ərzində 30 dəqiqədən çox yatmaq tövsiyə edilmir. Saat 14:00-dan sonra yatma

"Kriştianu Ronaldunun, Lionel Messinin sirlərini araşdırmışam. Hər ikisinin müəlliminə pul vermişəm ki, mənə onların me

Açarların hara qoyulduğunu unutmaq və ya hansısa xatırlanmayan söz adətən yaşlanma prosesinin normal bir hissəsidir.

Düzgün və sağlam qidalanma zehni qabiliyyətin inkişafına, xüsusən də yaddaşın güclənməsinə bilavasitə təsir göstərir.

Yaddaşı gücləndirmək üçün nə etməliyik və niyə bizim hafizəmiz zəifləyir və diqqətimiz azalır. Bütün bu halların qarşıs

Artıq yaddaşsızlıq, unutqanlıq yaşlıların üzləşdiri hal deyil. Günümüzdə gənclərdə də bu problemə tez-tez rast gəlinir.

Son zamanlar yalnız yaşlılarda deyil, gənclərdə də yaddaş probleminin şahidi oluruq. Yəqin ki, hər kəsin ətrafında “g

Açarların hara qoyulduğunu unutmaq və ya hansısa xatırlanmayan söz adətən yaşlanma prosesinin normal bir hissəsidir.

Yaşlanma, həyatla mübarizə və ya travmatik beyin xəsarətləri, yüksək təzyiq, ürək xəstəlikləri və bir sıra digər səbəbl

Gül kələm zəngin qida tərkibi ilə sinir sistemi üçün çox faydalı bir tərəvəzdir. Foodinfo.az xəbər verir ki, B vitaminl

Saglamolun.az oxucularına tanınmış fitoterapevt Fizuli Hüseynovun məqaləsini təqdim edir. Yaddaşı gücləndirmək üçün