"Ofis işçilərinin əsas problemi az hərəkətlilik və nizamsız qidalanmadır. Uzun müddət masa arxasında oturmaq maddələr mü

Yuxusuzluğun qida seçiminə təsir etdiyi bəzən müşahidə olunur. Az yatan insanlar daha çox şirin və yağlı yeməklərə üstün

Hətta sağlam pəhriz saxlanıldığı halda belə, tərkibi fabrik istehsalı şirniyyatlar, hazır məhsullar və ət qəlyanaltılar

...Hamımızın yatmazdan əvvəl tövsiyə edilməyən bir şey yemək istəyi var. Bəs doğrudurmu ki, gecə saatlarında yemək art

...Alimlər arıqlamaq istəyənlər üçün faydalı kəşf ediblər. Məlum olub ki, heç bir pəhriz əlavəsi olmadan orqanizmi dah

Alimlər arıqlamaq istəyənlər üçün faydalı kəşf ediblər. Məlum olub ki, heç bir pəhriz əlavəsi olmadan orqanizmi daha a

Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, həddindən artıq yeməyin, eləcə də yemək barədə düşünməyin səbəbi xarakter zəifliyi de

Son zamanlar özünüzü səbəbsiz yerə halsız, narahat və motivasiyasız hiss edirsinizsə, bu, bəzilərinin “nəzər” adlandırd

İnsanlar özlərini yalnız hiss etdikləri və ya hansısa daxili narahatlıq duyduqları zaman bu boşluğu yeməklə doldurmağa

Diş çıxarma zamanı (xalq arasında “diş qızdırması” kimi tanınır) uşaqda müşahidə olunan qızdırma adətən aşağı dərəcə

İnsanlar özlərini yalnız hiss etdikləri və ya hansısa daxili narahatlıq duyduqları zaman bu boşluğu yeməklə doldurmağa

Bir baharın gəlməsiylə, digər Baharın getməsi üst-üstə düşə bilərmi? Bəlkə də ilk bədii əsərdir ki, bu hadisə ilə rastl

Emosional aclıq bədənin deyil, beynin və hisslərin aclığıdır. Əslində ac olmadığınız halda yemək istəyi duymaq, xüsusən

Asılılıq yaradan qidalar beynin mükafat sistemini həddindən artıq stimullaşdıraraq insanda “yenə yemək” istəyi oyadır.N

Qurban bayramı bolluq və paylaşım bayramıdır. Süfrələrdə qurban ətindən hazırlanan müxtəlif yeməklər, şirinliklər və lə

Əgər sağlam şəkildə arıqlamaq və ya ideal çəkinizi qorumaq istəyirsinizsə, qidalanmanıza çox diqqət yetirməlisiniz. Bəz

...Lazımsız əziyyət çəkmədən arıqlamaq üçün uzunmüddətli toxluq hissini təmin edəcək beş qidanı pəhrizinizə daxil edin

…Şirin, yağlı, duzlu qidalara, eləcə də süd məhsullarına güclü həvəs ciddi sağlamlıq problemlərini göstərə bilər. SİA

"Bədənin aclığı ruhun boşluğudur. Travmaların kilosu var. Çəki atmaq istəyəndə yalnız idman etmək deyil, həm də ruhu an

"Mən bu yazını çox ağır ürəklə yazıram... Oğlum narkotikə qurşanıb. Gözümün qabağında tədricən dəyişir, əvvəlki halından

Cəmiyyətin qarşılaşdığı ən mühüm sosial problemlərdən biri də gənclər arasında narkotik vasitələrin yayılmasıdır. Bu, y