Ölkə.az Foodinfo.az-a istinadən xəbər verir ki, kartof xüsusilə kalium baxımından zəngindir. Bu mineral əzələlərin norm

Ölkə.az Foodinfo.az  saytına istinadla xəbər verir ki, dietoloqların fikrincə, sağlam insanların əksəriyyəti gündə bir

Axşam yeməyi yuxunun keyfiyyətinə, həzm sisteminin fəaliyyətinə, gecə ərzində orqanizmdə gedən bərpa proseslərinə və sə

Yeməyin düzgün hazırlanması yalnız onun dadına deyil, həm də qida dəyərinə təsir edir. Bəzi məhsulların yanlış bişirilm

Arıqlamaq istəyən insanların ən çox verdiyi suallardan biri budur: axşam saatlarında çörək yemək kökəldirmi? Məsələyə y

Ev şəraitində hazırlanan kotletlər nənələrdən qalma reseptlə bişirilsə belə, çox vaxt quru və dağınıq alınır. Bir çox e

Arıqlamaq istəyənlərin ən böyük səhvlərindən biri yalnız porsiyanı azaltmaq və idmanı artırmaqdır. Çünki gündəlik menyu

Hamburger və yüksək yağlı qırmızı ət istehlakının ürək-damar sağlamlığına təsiri ilə bağlı yeni araşdırma diqqət çəkən

Balıq sağlam qidalanmanın mühüm hissələrindən biri hesab olunur. Tərkibində yüksək keyfiyyətli zülal, müxtəlif vitamin

Pomidor souslu makaron qanda şəkərin səviyyəsini artıra bilər. Lakin bu, hər kəsdə qlükozanın kəskin yüksələcəyi anlamı

Yayın ən sevilən meyvələrindən biri olan qarpız həm sərinləşdirici təsiri, həm də zəngin qida dəyəri ilə süfrələrin vaz

Borşunuz əvvəlki kimi parlaq qırmızı alınmır? Çuğundur əvvəlki keyfiyyətində deyil? Peşəkar aşpazların maraqlı bir sirr

Pendir qabığı altında bişirilmiş ət elə yeməklərdəndir ki, insan onu təkrar-təkrar hazırlamaq istəyir. O, ətirli, doyum

İtalyanlar həm makaronun dadından zövq almağa, həm də bel ölçüsündən narahat olmamağa imkan verən bir formul tapıblar.

Bir çox insan gecə yeməyini xoş bir ləzzət və ya zərərsiz bir vərdiş kimi görür. Ancaq gecə saatlarında yemək vərdişlər

İstifadə etdiyimiz qida və içkilərin temperaturu sağlamlığımıza birbaşa təsir edə bilər. Çox isti yeməklər xəstəliklərə

Michelin, 2025-ci il üçün MICHELIN Guide İstanbul, İzmir və Muğla restoran seçimini keçirib. Bu seçim İstanbulda yerləşə