Moskvada havaların istiləşməsi ilə əlaqədar Himalay ayıları "Ələddin" və "Nənə" qış yuxusundan ayılıblar və zooparkdakı

Daha tez yatmaq üçün bir neçə qaydaya əməl etmək lazımdır. Bunlardan biri zəif işıq mənbələrindən istifadədir. Oxu.Az-ı

Yuxu müxtəlif mərhələ və fazalardan ibarət qeyri-bərabər prosesdir. SİA həkim deyiminə istinadən bildirir ki, yuxu dö

- + Səhər yorğun oyanmaq müasir dünyada ən çox rast gəlinən problemlərdən biridir. Tıxac, sürətli iş həyatı, sosial

Yuxu (xüsusən gecə yuxusu) uşaq üçün çox vacib hesab olunur. Məhz gecə saatlarında uşağın immun sisteminin mükəmməlləşm

Bir çox insan gecə laqeydlik edərək mobil telefonlarını yastığın altına qoyur. Təəssüf ki, onları hansı təhlükənin gö

Kim Uestin məşhur amerikalı yazıçı və yuxu mütəxəssisidir. O, körpələrə yuxu tərbiyəsini inkişaf etdirmə mövzusunda müt

Körpə uşaqlar ilk çətinlik yatır, gecə ilə gündüzün yerini dəyişik salırlar. Bəzən elə olur ki, gecələr uşaqlar tez-t