Lobya xolesterol səviyyəsini aşağı salır.“Medicina” xəbər verir ki, qastroenteroloq Lyudmila Suxorukova lobyanın bi

Qış fəsli soyuq havalarda isinmək üçün qidalandırıcı və isti şorbalar üçün mükəmməl zamandır. Şorbalar rasionunuza sağl

Hamilə olduğunuz zaman körpənizin sağlam inkişafı sizin qəbul etdiyiniz qidalardan asılıdır. Düzgün qidalanma normal bi

Bir çoxumuz yeməyi sonraya saxlamağa öyrəşmişik, lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bəzi yeməklər bişirildikdən b

Yatmazdan əvvəl ağır qidaları yemək ziyanlıdır. Lakin acqarına yatmaq da düzgün sayılmır. Bu tez yuxuya getməyə mane

Albalı bir sıra sağlamlıq faydaları təklif edən dadlı və bol vitaminli bir meyvədir. Albalının sağlamlığa faydalarında