Bəzi insanlar bazar ertəsi işə başlayarkən çox yorğun olurlar.  Onlar həftəsonundan sonra işə gələndə özlərini yorğun h

Daimi yorğunluq artıq elə bir hal alıb ki, buna yeni norma kimi baxılır. Bizimyol.info xəbər verir ki, "Frontiers in Pu

Yay mövsümünün özünü daha çox hiss etdirdiyi bu günlərdə temperaturun 40 dərəcəyə qədər yüksəlməsi sağlamlıq baxımından

Son dövrlərdə artan davamlı yorğunluq şikayətləri təkcə stress və yuxusuzluqla izah edilmir. Mütəxəssislərə görə, bu h

İnsanlar arasında şəkərli qidalara, "fast food"a, qızardılmış və yağlı qidalara olan aslılıq geniş yayılmış haldır. Bəs

Demək olar ki, hər kəs qida qəbulundan sonra yorğunluq, yuxululuq halından şikayətçidir. Bu hal gündəlik fəaliiyyətə, əh

Smartfonunuzdan gələn işıq orqanizmdə melatonin hormonunun (insan bu hormon sayəsində yuxuya gedir - red.) istehsalını

“Smartfondan gələn işıq melatonin istehsalını poza bilər, buna görə də orqanizm “oyaq” rejimində olacaq”. Yeniavaz.com

İyulun 2-si məşhur yazıçı Herman Hessenin doğum günüdür. Kulis.az bu münasibətlə böyük ədibin “Yalquzaq” romanından bi

Bəzi bürclər iyul ayında fasilə verməli, işdən uzaqlaşmalı və müvəqqəti olaraq telefonlarını söndürməlidirlər.  Lent.az

Yuxu fiziki və zehni sağlamlığımız üçün həyati əhəmiyyət daşıyır. Lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, vacib olan yalnız

26 yaşlı braziliyalı rəqqasə Culiana Marins İndoneziyada təxminən 300 metr hündürlükdən yıxılaraq aktiv vulkanın krater

Bakı, 20 iyun, Anara Axundova, AZƏRTACAZƏRTAC yoqa sahəsində Azərbaycanda fəaliyyət göstərən mütəxəssislərlə müsahibə

Astroloqlar 20 iyun 2025-ci il bürclər haqqında proqnozları açıqlayıblar. "Unikal" həmin proqnozları təqdim edir: Qoç B

İnsanlar ən çox və rahat şəkildə üzü üstə yatır. BAKU.WS xəbər verir ki, bir çox insan onu rahatlıq və təhlükəsizlik

Duş qəbul edərkən yalnız bir vərdişi dəyişmək – əhvalınızı yaxşılaşdıra, stressdən azad ola və sizi xoşbəxt edə bilər.

Səssiz infarkt — tibbi ədəbiyyatda “səssiz miokard infarktı” adlandırılan vəziyyət — klassik infarkt əlamətləri olmadan

Bu gün ulduzlar bizə daha çox introspektivlik (özünü dərk) və tarazlıq axtarışı vəd edir. Emosional qərarlardan əvvəl d

Əgər özünüzü daim yorğun hiss edirsinizsə, bunun səbəbi xroniki yorğunluq sindromu və ya sadə vitamin çatışmazlığı o

Həkimlər sağlam yuxuya mane olan və ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola biləcək gözlənilməz vərdişləri adlandırıbla