O bunu necə etdi? Beynəlxalq aviaşirkətin pilotu Vikeş Kxinda cəmi 7 ay ərzində

Əlavə şəkərin qəbulunu azaltmaq sağlam qidalanmanın əsas prinsiplərindən biridir. Xüsusilə də süd məhsullarının tərkibi

Sizə qəhvədən daha yaxşı təkan verir. ...Bir çox insanlar səhər yeməyini atlayır

"Meyvə, tərəvəz, yarpaqlı göyərti və yunan qatığı kimi yüngül protein mənbələri yayda istinin öhdəsindən gəlməyə kömək

Suda bişmiş yumurtalar məşğul qadınlar üçün əsl xilas yoludur. Onlar zülalla zəngindir, hazırlanması asandır və sürətli

Bunlar sərfəli qidalardır, ona görə də onları pəhrizinizə daxil etmək asandır...

Balıq zülal, omeqa-3 yağ turşuları və vitaminlərin ən faydalı mənbələrindən biridir. Ancaq bütün balıqlar sağlamlıq üç

Yay mövsümü üçün ideal rəqəmə nail olmaq istəyi mütləq yorucu aclıqla müşayiət olunmalı deyil. BAKU.WS xəbər verir ki

50 yaşdan sonra qadın orqanizmi daxildən daha çox qayğı və dəstəyə ehtiyac duymağa başlayır. Düzgün qidalanma sağlam q

Şirniyyatı sevirsiniz, amma sağlam yemək istəyirsiniz? Sağlamlığınıza zərər vermədən şirin dişinizi doyuracaq sağlam o

Alimlər 150 mindən çox insanın iştirak etdiyi iki araşdırmanın məlumatlarını təhlil edərək, xərçəngin qarşısını almağa

Alimlər 150 mindən çox insanın iştirak etdiyi iki araşdırmanın məlumatlarını təhlil edərək, xərçəngin qarşısını almağa

"Müqəddəs Ramazan ayı ərəfəsində  süni neyron şəbəkəsi - "ChatGPT"-dən orucluq zamanı ən yaxşı pəhriz haqqında soruşduq

Səhər yeməyi yalnız qidalı deyil, həm də sağlam olmalıdır. Salatı mükəmməl etmək üçün təzə xiyar seçin. Evdə hazırlanmı

Balanslaşdırılmış səhər yeməyi qanda şəkər səviyyəsini sabit saxlamağa kömək edir, bu da əhval-ruhiyyəyə və məhsuldarlı

Görünüşümüzün formalaşmasında düzgün qidalanma əsas rol oynayır. Əla fiziki forma saxlamaq və gənc görünmək üçün pəhriz