Yuxu keyfiyyəti həyat keyfiyyətinə birbaşa təsir edir. Gecə saatlarında qəbul edilən bəzi qidalar mədə yanması, reflüks

Sabit və sağlam yuxu rejimi olmayan insanlarda psoriaz xəstəliyinin ( uzunmüddətli davam edən iltihabi dəri xəstəliyi )

Az protein və yüksək karbohidratlı qidalanma qan şəkərinin səviyyəsindən asılı olmayaraq yuxu keyfiyyətini pozur.Bakupo

Az protein və yüksək karbohidratlı qidalanma qan şəkərinin səviyyəsindən asılı olmayaraq yuxu keyfiyyətini pozur. Yeni

Müasir həyat tərzində gec saatlarda yemək vərdişi getdikcə daha geniş yayılır. Uzanan iş saatları, gecə aktiv sosial h

Bərpaedici yuxu ürək-damar xəstəliklərindən diabet və böyrək çatışmazlığına qədər bir sıra xroniki xəstəliklərin inkişa

Tədqiqat ABŞ-da 12 milyon gecəni analiz etdiYeni araşdırma göstərir ki, artan temperatur insan yuxusuna mənfi təsir edi

Bir qrup alim bunu öyrənmək üçün 79 tədqiqatı təhlil edib... ...Alimlər müəyyən e

Yuxu pozğunluqlarını azalda və gecələr rahat yata bilsəniz, yaşınızı azalda bilərsiniz. “Medicina” xəbər verir ki, S

Gün hələ başlamadan özünü yorğun hiss edənlərin sayı durmadan artır. Araşdırmalar göstərir ki, səhər oyanmaq çətinliyi

Gündəlik həyatda çölə çıxıb gəzmək və ya təbiətlə baş-başa qalmaq həmişə mümkün olmur. Buna görə də evin içində təbiətin

Gündəlik həyatda çölə çıxıb gəzmək və ya təbiətlə baş-başa qalmaq həmişə mümkün olmur. Buna görə də evin içində təbiəti

Yeniyetmələrdə yuxu keyfiyyəti və müddətinin beyin fəaliyyətinə və gələcək davranış problemlərinə təsiri Corciya Unive

Bir fincan qəhvə düzgün vaxtda içilmədikdə, gecə yuxu keyfiyyətinizi ciddi şəkildə poza bilər. Mütəxəssislər qəhvəni

Gecə yuxuya getməkdə çətinlik çəkirsinizsə, bəlkə də səbəbi mətbəxdə tapmaq olar. Axar.az Milli.Az-a istinadən xəbər ve

Gecə yuxuya getməkdə çətinlik çəkirsinizsə, bəlkə də səbəbi mətbəxdə tapmaq olar. Milli.Az xəbər verir ki, "The Journal

Alimlər meyvə və tərəvəz istehlakının artırılmasının yuxunun keyfiyyətinə əhəmiyyətli şəkildə müsbət təsir etdiyini müə

Yuxunun keyfiyyəti ilə psixi sağlamlıq arasındakı mürəkkəb əlaqə elm dünyasında uzun müddətdir araşdırılan mövzudur. La

ABŞ-ın Mass General Brigham xəstəxanasının tədqiqatçıları gündüz yuxululuğuna səbəb olan bioloji göstəriciləri müəyyən

Rənglər həyatımızın ayrılmaz parçasıdır. Biz onları hər gün görür, hiss edir, amma çox vaxt onların bizə necə təsir et

Sağlam həyat tərzini və idman performansını izləmək üçün dünyaca məşhur “WHOOP” platformasının artıq Azərbaycan icması